准媽媽注意啦！2017春節出行指南，請做好準備哦

2017年，你準備好了嗎？春節在小編的印象中幾乎可以和「擁擠」、「堵車」、「顛簸」等辭彙划上等號。一些出門在外的孕媽也即將踏上回家的旅程。那麼問題來了：孕媽肚子里的寶寶能適應這種長途出行嗎？哪種出行方式對寶寶來說是最好的選擇？今天我們就來說說孕媽出行吧!

長途出行前先做孕檢!

孕媽如果你打算春節回家，在出發之前，最好是先去醫院做一個孕期檢查，全面評估一下你和胎兒的健康狀況如何，是否適合長途旅行。當然，孕早期和孕晚期的孕媽們，就別擠春運了，每年春運都不難聽到孕媽在旅途中臨時生產的新聞，可謂是相當的驚險。畢竟懷孕初期是流產高發期，懷孕晚期寶寶早產幾率也比較高!

長途出行交通方式很重要!

1、火車

火車速度相對穩定，乘火車也相對來說比較安全；火車比飛機、汽車活動空間大，便於孕媽起來走動、伸伸雙腿；如果選擇卧鋪，可以隨意更換坐、卧姿勢，也可聽聽音樂或閉目養神，使人感覺舒適;車廂有洗手間，上廁所方便。不過火車的坐車時間較長、雜訊較大，比較影響睡眠；車上較擁擠、空氣差，有時影響孕媽媽情緒、食慾；如選擇硬座，久坐時會引起腰背酸痛；火車無安全帶，緊急剎車對孕媽媽危險較大。

2、汽車

坐汽車回去價格相對便宜，往返容易，可到達火車、飛機無法直達的地方;一般長途大巴座椅舒服，且有空調，也比較安全。如選卧鋪車，孕媽媽還能睡上一覺。不過汽車比較擁擠、吵鬧、空氣差；長途車多無廁所，對孕媽媽不太方便;汽車在曲折道路時，易引起暈車。

3、飛機

乘飛機出行速度快，數千公里兩三小時即可到達，省時省心，也是最安全的交通工具。而且機上座位舒適且可調節，飛行平穩，少有不適。還能提供免費餐食和飲料，有事能馬上叫空乘人員。不過飛機起降時的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時飛機的顛簸，都會使准媽媽及腹中胎兒感到不適。而且不少航空公司對孕婦乘機有特殊規定，購票前應諮詢清楚，比如懷孕34周以上的孕婦通常會被拒絕登機。

愛心小貼士：孕媽長途出行方式應首選卧鋪，其次是飛機，汽車是下策哦!

據說高鐵有輻射，孕婦不能坐?

據有關專家介紹，高鐵輸電器產生的電磁場主要是工頻電磁場，其實就是電磁輻射，它來自於輸變電系統、電動機的磁體。這種電磁輻射本身對人體的危害就不大，相比電離輻射、微波等輻射，其影響簡直是微乎其微。而且這種輻射有一個特性，就是會被金屬屏蔽掉，不能穿透金屬材料。

其實火車車體就是一個基本封閉的金屬盒子，因此電磁輻射進去的就更少了。鐵路部門對高鐵動車車廂、司機室常年進行系統監測，其電場、磁場強度均符合國家相關標準，不會影響乘車人的身體健康。可以這樣說，高鐵的所謂輻射對人體幾乎沒有任何可測量的傷害。

有人說坐高鐵過後會不舒服，這究竟是為什麼呢?

第一個是高鐵速度太快，某些敏感體質的人會出現平衡定位失調，也就是我們常說的暈車。第二個是高鐵都是全封閉的車廂，完全依賴空調進行通風換氣，長時間在這種環境裡面人自然會有不舒服的感覺。

愛心小貼士：平時有暈車感覺的孕婦們，建議不要選擇高鐵出行，高速運行會加劇孕期不適。

據說安檢有輻射，孕媽不能過?

現在不僅飛機、火車，就連地鐵都要安檢，很多孕媽都擔心輻射的問題。其實我們所擔心的輻射，來自於「X光」。只有檢查行李的才是X光機。而無論我們走過的安檢門，還是安檢人員的手持設備，都是金屬探測儀。X光機工作時有輻射，所以我們能看到，機器兩頭都有鉛簾遮擋，目的就是防止X射線外泄。所以我們正常過安檢是安全的，不會對身體有什麼影響的，大家別擔心。

最後，准媽媽春節回家出行在外，一定要預防感冒和感染風疹等疾病。另外，在旅途中注意做好衛生防護，勤洗澡、勤換內衣，多喝水，以防由於長途旅行抵抗力降低，導致泌尿系感染和陰道炎的發生。一旦出現腹痛、陰道見紅癥狀，應立即就近看病。

春運大潮即將開始，在這裡祝福所有回家過年的孕媽旅途平安，春節愉快！