風雪天臉就毀掉了？不，是你抹錯東西了

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這幾天北京已經開始變空城，回家的回家度假的度假。話說度假的時候，一樣不要忽視護膚，並且正因為你去了一個和自己生活環境氣候水土不同的地方，才更需要精心伺候皮囊。COSMO度假護膚指南來一份！

如果你要去滑雪、去看極光

冰島、挪威、加拿大、北海道等這些地方是熱愛滑雪運動或者看極光的度假勝地，要去的小夥伴舉手我看看！

冰島與挪威都同屬申根公約國，所以一般如果去北歐旅行，都會冰島、挪威或加上其他公約國一道順下來。那裡治安好、犯罪率低，最主要的是有世界最大的溫泉湖——blue lagoon和著名的極光，而11月－3月確實又是探索極光和冰洞的最佳時節。

而加拿大，位於北美的最北端，它的寒冷是人盡皆知的。高緯度多森林的地理環境使這裡成為絕佳的滑雪勝地，冬季正是各地滑雪愛好者來加拿大的最佳時段。

光是看圖片已經非常嚮往這些美麗的冰雪國度了。寒冷的環境和強勁的風也考驗著肌膚，如果護理不當，臉部非常容易紅腫過敏。當溫度降到3攝氏度至4攝氏度時，可能會使皮膚屏障遭到破壞，皮膚水分大量減少，而且寒冷的空氣會讓皮膚細胞新陳代謝變得緩慢，加劇老化。總而言之，冷空氣和紫外線對皮膚的傷害一樣大。當你的皮膚處於乾燥缺水時，會引發一系列的問題，所以這時做好保濕補水工作就是最實在也是最有效的辦法。

化妝包里要有這些

LA MER 保濕修護面膜

價格：2600元／6片

推薦理由：已經po爛了的面膜再推也不煩，因為真的好用！綜合保濕、抗衰老、能量補充的三重功效，上下兩片式的面膜，只要敷大概十分鐘就可以讓皮膚得到充分的滋潤和修護。如果去北歐旅行只要帶兩片就足夠了，一周一片，在皮膚敏感，耐受性差的時候緊急護理，很快就會好。

雅詩敦 透明質酸密集修護精華露

價格：669元／30ml

推薦理由：含三種不同大小的高濃度透明質酸分子，能滲透進皮膚的不同層面，大分子在表面形成保濕薄膜，鎖住水分，小分子深度保濕，尤其適合特別乾燥、缺水脫皮、不易上妝、耐受性差和因換季而引起敏感的肌膚。

嬌韻詩「小藍瓶」恆潤奇肌保濕精華液

價格：530元／30ml

推薦理由：獨特的水油分離形式能夠深層鎖水保濕，修護皮脂膜從而防止水分的流失，內含的紫花苜蓿成份能促進透明質酸和膠原蛋白的生成，質地清爽不油膩，吸收速度快，適用於各種膚質。注意在使用前輕搖瓶身，使水油兩種質地充分混合。

科顏氏 高保濕霜

價格：300元／50ml

推薦理由：含珍稀成分冷凍保護蛋白，能滋潤肌膚，同時抗凍，配合白茅根提取物及角鯊烷，形成肌膚「水循環」，發揮全天候潤澤保濕，強化肌膚屏障。質地不厚重，延展性強。

溫馨提示：千萬不要覺得去了冬季國家就不需要防晒，在海拔高的地方，紫外線的照射同樣強烈。防晒霜也是必不可少。

如果你要去海島玩水曬太陽

巴厘島、泰國、馬爾地夫、塞班這些免簽海島歷來是春節假期的度假熱門地。去到溫暖的海島享受明媚的陽光，整個人的心情和狀態都會更加積極。

海邊光照極強，紫外線強烈，不光是面部，頭髮、頸部和身體肌膚都會受到紫外線傷害，如果不重視防晒，很容易被晒傷。比起晒黑更可怕的是加速老化。所以防晒和鎮靜修護產品是海邊旅行化妝包中的重頭戲。

曬後修復的正確方法是，先用溫和的卸妝品洗去防晒霜，然後用補水噴霧先給肌膚快速補水，幫助肌膚降溫。之後使用曬後修復面膜，通常是含有蘆薈成分的產品，來鎮靜肌膚，最後塗抹上厚厚的保濕霜。此時不要因為晒黑，而急於使用美白產品，先調整肌膚狀態是關鍵。

你應該帶這些

黛珂 防晒乳液SPF50+／PA+++

價格：210元/35ml

推薦理由：防晒值很高，不僅能有效阻隔致使老化的UVA，也能阻隔造成斑點形成和色素沉著的UVB。介於乳液和面霜之間的質地，不泛白不拔干，輕薄水潤，上臉之後難得的好膚感，後續上妝也很服帖。

資生堂 ANESSA防晒露SPF50+／PA+++

價格：300元／60ml

推薦理由：內含各種防止光老化的植物提取物和透明質酸，在保證防止紫外線侵害的同時，能夠給皮膚提供滋潤和保濕。水乳質地，不油膩，不搓泥。

SOFINA芯美顏日間倍護防護乳（清爽型）SPF50+／PA+++

價格：250元／32ml

推薦理由：含藍桉葉提取物、生薑精華和柚子精華這三種滋養成份，以及負責保濕的神經醯胺和迷迭香提取物，上臉之後非常滋潤而且沒有負擔感。質地較稀，易推開，記得用前要搖一搖。

倩碧 身體防晒霜SPF 30+／PA+++

價格：320元／150ml

推薦理由：能抵禦紫外線並及時修護皮膚受紫外線照射後所產生的傷害，無油配方，擦在身上很清爽，同時還防水防汗。

Innisfree 蘆薈煥活舒緩凝膠

價格：50元／300ml

推薦理由：未添加任何人工香精、合成色素、礦物油等添加劑。蘊含豐富的濟州島蘆薈提取物，可有效舒緩被紫外線和太陽照射後損傷的肌膚並集中補充水分。在頭髮、面部、手臂、腿部以及身上的任何部位均可以塗抹。

Sisley曬後抗皺修活乳

價格：1550元／50ml

推薦理由：大家都知道紫外線和皮膚老化往往是畫等號的，你不能在曬後光顧著修復而忽略抗老。這款修活乳融合修護舒緩的功效與高性能抗衰老配方，強化保護屏障，協助保持肌膚年輕狀態。清爽細膩的質地，滿足肌膚在日晒後的所有需求，且完全不含致痘成分，也可用於頸部和前胸。

溫馨提示：如果是去南非、西藏這樣的地方，防晒和鎮靜修復肌膚同樣是最重要的。千萬不要因為不是「在海邊」，就忽視防晒。

重要的飛行護膚指南

長途飛行不僅身體會疲累，乾燥的機艙還會讓肌膚極度缺水。據研究表明，機艙的乾燥程度是沙漠的3倍，所以這段時間如何護膚真的是太關鍵。如果你打算帶妝飛行10幾個小時，我只能說你真的豁得出去，真的是不打算「要臉」了。飛機規定100ml以上的液體單品，以及總量相加超過1L不能隨身攜帶上機。因此，如何為自己準備一個全面呵護肌膚、令你十分安心的化妝包很關鍵。對於缺乏長途飛行護膚經驗的同學來說，尤其要按照下面的list來準備。

清潔：在飛機上洗臉不那麼方便，卸妝濕巾是最佳選擇。

Kose Softymo 卸妝濕巾

價格：186元／52片

推薦理由：內含大量卸妝液，可溫和卸除面部粉底和眼唇彩妝，並且有滋養肌膚的成分，卸妝後不緊繃。棉紙質地，無香料、無著色、弱酸性且不含礦物油，擦拭之後無需洗臉，方便又放心。

補水：

無印良品 PET分裝噴霧型

價格：22元／18ml

推薦理由：可分裝化妝水等各種液體，瓶身小巧，便於攜帶，耐熱抗寒。將自己常用的化妝水裝進去。同時攜帶一些化妝棉，用化妝水泡濕，可以敷在面部局部來補水。

絲芙蘭旅行空罐

價格：29元／50ml

推薦理由：輕鬆分裝面霜類固體產品，有10g和50g兩種容量規格可以選擇。為了減輕化妝包的重量，面霜可以同時用作護手霜和頸霜。

護眼+放鬆：

花王蒸汽眼罩

價格：39元／5片

推薦理由：分有香型和無香型，可釋放出40 ℃的微細溫潤蒸汽，約持續十分鐘，使疲憊的雙眼得到放鬆。飛機上燈光會時不時變亮，當做眼罩來使用，提升睡眠質量，保證下飛機時候精力充沛，玩得盡興。

眼霜：眼部是最缺水的地方，眼霜必不可少。只要覺得眼周肌膚乾燥就可以拿出來塗抹。

面膜：

SK-II 護膚面膜

價格：760元／6片

推薦理由：含10倍的Pitera成分，它可以讓肌膚迅速補充水分，調理皮脂的平衡。敷完後的第二天感覺皮膚亮白剔透，而且並不是假白，而是覺得肌膚喝飽水的那種透亮。即使在勞累的長途飛行後，也依舊讓皮膚保持好的狀態。

隔離：

BOBBI BROWN 瑩采潤澤妝前隔離乳SPF25 PA++

價格：450元／30ml

推薦理由：在飛機上，本身空氣就很乾燥，處於密閉的環境下如果再抹較為厚重的隔離的話，對皮膚肯定不好。這款隔離乳添加了鮮活成分，內在滋養肌膚，外在抵抗環境傷害，在保證不傷皮膚的前提下還可以修飾暗沉，質地柔滑輕盈，能長效保濕，一舉三得。

漱口水：

Okina 便攜漱口水

價格：約109元／25*12ml

推薦理由：如果平時短途旅行或者吃了味道很重的東西，帶一大瓶漱口水又很不方便怎麼辦？這款攜帶型漱口水推薦給你們！像果凍一樣的獨立包裝，一盒就是一次的量，小小的放在包里根本不佔地兒。它能解決食物殘渣留在口腔中帶來的不適感，去除口腔異味，減少細菌滋生和牙齒敏感的現象。它的味道也如同它的包裝一樣少女，分為玫瑰和薄荷兩種，清新不刺激，不辣舌頭，而且留香持久。

唇膏：

Clarins嬌韻詩 恆潤保濕護唇霜

價格：210元／15ml

推薦理由：含玫瑰蜜蠟和乳木果油，是凝膠啫喱的質地，豐潤絲滑不油膩，強化唇部養護，使雙唇更柔嫩飽滿。