男人這兩個地方很神奇，按一按「兄弟」活力十足，床上一小時

男人不能說不行，這句話是對男人最大的考驗，工作上或許我們可以再堅持堅持，多花點時間多聽聽別人的建議就可以克服困難，但是在床上的時候，面對「如狼似虎」的她，身體的問題不是想要堅持就能堅持得下來的，這也是市場上各種壯陽葯暢銷的主要原因。

男人想要壯陽，靠著藥物或許也有不錯的效果，但是如果懂得了一些人體穴位的知識，那樣不止可以讓另一半滿意，還能讓自己全身都活力四射，即使年到50也能壯如青年！

1、按摩腎俞穴

腎虛的最突出表現就是腰酸腰疼，"腰為腎之府"，經常按摩腰部對於增強腎臟戰鬥力是大有幫助的。

腎俞穴在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。經屬：足太陽膀胱經。按摩腎俞穴可以緩解腰疼。腎俞穴主治腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。 堅持按摩、擊打、照射腎俞穴，增加腎臟的血流量，改善腎功能。

按摩腎俞穴的方法也非常簡單，雙掌摩擦至熱後，將掌心貼於腎俞穴，如此反覆3～5分鐘；或者直接用手指按揉腎俞穴，至出現酸脹感，且腰部微微發熱。

2、刺激腳心

腳心處有著人體穴位的「大哥大」湧泉穴，是人體養生保健最關鍵的穴位，經常按摩它有益腎氣。

中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。

按摩湧泉穴最佳的方法是泡腳之後，用手指揉搓直至微熱，然後放鬆全身進入睡眠。此法有強腎滋陰降火之功效，對中老年人常見的虛熱症效果甚佳。

無需花一分錢，只要動動手指，卻能起到比偉哥還要厲害的效果，但是就是太多人太懶了，不然哪來那麼多「不滿足」呢？