擁有這樣的腹肌，是上帝的恩賜，一般人都練不出來的！
這世界上擁有腹肌的男人本來就少，而擁有腹肌的人大都是6塊、8塊的，像這位先生擁有10塊腹肌的，簡直少之又少。
這10塊腹肌不是說你想練就能練出來的，這需要上天的恩賜，每個人能練到多少塊腹肌這都是在你生下來的時候就已經固定了。
不過，先不說10塊腹肌，你首先要有腹肌。這就需要你的第一步努力，把體脂率降下來，連脂肪都沒減下來的人，何談腹肌？
如刀刻的腹肌靠天生是不可能的，只有咬牙苦幹才有可能造就。腹肌是最耐操的地方，天天虐，才能出效果。
所謂說，健身是3分練七分吃，多吃一些低脂肪高蛋白的食物，才能夠讓你有這樣的肌肉
當你腹肌大成時，不經意間的解開衣扣，定會吸引妹子無數！
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※這樣的腹肌，不是一般人能練出來的！
※腹肌練不出來，真的不是你不努力，而是這兩個原因造成的！
※你幾個月都練不出腹肌來，都是因為你這些沒有做好的原因！
※那6塊充滿魔性的腹肌，都是怎樣練出來的？
※擁有這樣的腹肌，光看著都讓會讓人興奮的啊！
※那些令人笑出腹肌的爆笑穿幫鏡頭，居然有人一個都看不出來！
※這就是你累的半死，還練不出腹肌的關鍵！又真相了……
※瘦子不需要練腹肌，就能出來？那我這肚子上的贅肉還是一坨！
※擁有這樣的腹肌，光是看一眼就能讓人高C啊！
※為什麼你努力了，卻還是練不出來搓衣板一樣的腹肌！
※這是世界上最丑的腹肌！沒有之一！
※關於男人的腹肌，女人所有的幻想都在這裡，哪種是你的最愛？
※為了擁有這樣的腹肌身材，你值得一拼！
※有腹肌的喵星人，是不是把你帥到了？
※腹肌，不玩虛的，這樣練就夠了!
※拉扎爾的八塊腹肌，是這樣練出來的
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