這樣拉粑粑，小心血管被撕破！

每個人或多或少都有過便秘的經歷，這對普通人來說不算什麼大病，但對於老以及高血壓患者來說，便秘隨時都會給他們的造成生命造成威脅。最近王伯已經一個星期沒有排便了，這讓他心裡十分著急，每天都到廁所里蹲十幾分鐘，但卻什麼動靜也沒有。昨晚王伯突然覺得胸痛難忍，於是家人馬上將他送到醫院，醫生診斷為主動脈夾層，幸好救治得及時，否則等到夾層破裂大出血，病人隨時都可能猝死。

排便太用力當心撕破血管

王伯的血管壁在長期高血壓的影響下受損嚴重，導致彈性變差，所以一旦血壓忽然增高時，血管就特別容易被撕裂，最終導致主動脈夾層。假如說血管沒有辦法承受一直持續的高壓的衝擊，時間長了就會破損，一旦破損就會引發動脈大出血，生命岌岌可危。王伯是因為排便用了很大的力氣，導致腹腔壓力一下子升高，血壓也隨著升高，所以本來就脆弱的動脈血管壁在這種情況下就會出現破口。

高血壓患者發生便秘怎麼辦

高血壓患者一旦出現便秘，千萬要重視。在日常生活中就要形成良好的排便習慣，最好每天大便一次，慢慢形成條件發射，中老年人最好使用馬桶排便。另外，每天多飲水，多吃一些含纖維豐富的蔬果，平時還要注重腹肌的鍛煉，能夠很好的幫助排便。

需要提醒的是，高血壓患者使用瀉藥一定要在醫生指導的前提下。而且切記不能服用酚酞片，它可能會引起葯疹、瘙癢、皮炎、腸炎及灼痛、出血傾向等癥狀。