你認為的老毛病，恐怕是體內的「雷」！

《子琳為您讀健康》第222期

撰文/資深醫療媒體人 子琳（微信公眾號：子琳為您讀健康）

受訪專家：首都醫科大學附屬宣武醫院 疼痛科 副主任醫師 岳劍寧

慢性疼痛原因多，需要你查明真相

比如有的人睡醒了覺脖子疼，覺得只是個落枕，其實容易落枕就說明你的頸椎已經生病了。不然為什麼別人睡覺不落枕，偏偏你總落枕呢？

岳劍寧醫生在門診還經常遇到一些背疼、腰疼、關節疼的老年人，他們總覺得自己就是受涼了，結果一檢查才發現是骨質疏鬆。

骨質疏鬆最常見的癥狀就是背疼和四肢對稱的全身性疼痛，高發年齡在女性50歲以後，男性60歲以後。孕產婦、更年期女性和常年卧床的患者也是高發人群。

很多人一骨折躺一個月，好了以後站起來走，就會覺得背很疼，這是因為長期卧床休息造成了鈣的大量流失。

慢性疼痛是一個惡性循環，老年人長期背疼就會使活動受限，進而加重骨質疏鬆。情緒的緊張還會導致免疫力和血液循環功能下降。

如果局部病變處血液循環不良，直接導致的後果就是局部的炎症繼續加重，疼痛也就會更重。疼痛科用一些治療手段，打破慢性疼痛的這個惡性循環。

發生疼痛去不去醫院？問自己三個問題就能判斷！

問題1：疼痛對你的睡眠產生影響了嗎？

最簡單的一個判斷方法，就是看疼痛是否影響了你的睡眠。如果疼痛發作對睡眠有很明顯的影響，經常能從睡眠中疼醒或者入睡困難，這就意味著疼痛程度應該已經達到了中度以上，這種情況請到醫院檢查。

問題2：疼痛發作頻率和程度是否越來越高了？

疼痛加重主要指兩個方面，一個是單次疼痛時間是否延長和疼痛程度加重了？另一個就是每次疼痛間隔時間是不是越來越短了？如果是，請到醫院檢查。

問題3: 疼痛是不是影響了你的情緒、工作效率和人際關係？

你是不是情緒越來越差？工作感到不能勝任？和同事甚至家人的關係越來越差？如果是這樣，請趕快就診吧！

到醫院後，你的描述很重要

在醫生問診的過程中，你描述的到位不到位，關係到看病的成敗。很多患者費了半天勁掛到一個號，可有時候效果卻不理想，很多時候原因就在於你的描述上出了問題。

患者準確的描述病情就像寫小說一樣，一般都要有一個最主要的點，也就是醫生說的主訴。

需要告訴醫生，你覺得全身哪個位置最不舒服？它的疼痛程度是什麼樣的？是像刀割一樣、像火燒、還是像放電？持續的時間有多長？在這段時間內是持續疼還是間斷疼？這三點對於醫生判斷疾病非常關鍵。

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