這五大癥狀說明寶寶上火了！

冬季寶寶特別容易上火，最近，Jo媽（微信公眾號：媽寶幫幫幫，歡迎關注！）身邊就很多寶寶出現拉便便困難、睡覺不香、口舌生瘡等這些癥狀。有以下這些癥狀，寶媽們就要當心寶寶的火氣了，除了要多喝水，還有更多的護理方式。

大便干小便黃

寶寶小便黃而混，大便很乾，呈栗粒狀，三五天才便便一次。而且排便過程很困難，一拉便便就疼痛哭鬧。除了多喝水，寶媽還可以這樣做：

1．多吃蔬菜、粗糧等含有大量纖維素的食物，減少肉食攝入量。

給寶寶適當補充益生菌，Jo媽給寶寶用的是崔玉濤推薦的美國Culturelle益生菌，對寶寶便秘、腹瀉、過敏、濕疹等都超級有效，不像一些國產益生菌媽咪愛之類的容易引起寶寶過敏。

2.給寶寶按摩。讓寶寶仰卧,寶媽先摩擦兩隻手，等到手心發熱後，兩手疊放在寶寶右腹下部按順時針方向圍繞腹部旋轉，共按摩30圈，早晚各一次。

這個方向正好與便便在大腸中的運行方向一致，這樣做可以幫助寶寶排便。

嘴巴生瘡

寶寶唾液分泌減少，不肯吃飯甚至不願喝水，有些寶寶會時不時用手來碰嘴。

這時寶媽需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。口舌生瘡不注意很容易引起口角炎，也就是我們常說的「爛嘴角」。

Jo媽支招：

1.別讓寶寶舔嘴唇，如果寶寶唇部出現脫皮、開裂，不要撕拉，可用淡鹽水清洗傷口，並將維生素B2碾碎塗敷，每天飯後和睡前各敷一次，堅持3—5天。

2.睡覺前進行唇部護理。Jo媽就常用濕毛巾輕擦寶寶嘴唇，再塗上寶寶專用潤唇膏或者蜂蜜。通常幾天後寶寶嘴唇就會變得潤潤的。

3.多給寶寶吃一些含維生素B族的食物，如動物肝臟、豆製品、胡蘿蔔等。

有人會推薦寶寶口含些無核話梅來生津，但Jo媽覺得話梅生產過程很複雜，並不適合寶寶吃。

眼屎增多

上火的寶寶早晨起床時眼角會有眼屎，過多時還會會粘住眼瞼。

Jo媽支招：

寶媽可以幫寶寶清潔眼屎，將消毒棉球在溫開水或淡鹽水中浸濕，並將多餘的水分擠掉，然後輕輕擦拭寶寶有眼屎的部位。

Jo媽提醒，寶媽在擦寶寶眼睛時，動作一定要輕輕的，以免傷害寶寶眼睛。另外，一定要注意紗布或棉棒的情節，用一次就及時更換，以免增加寶寶眼睛細菌感染的機會。

流鼻血

寶寶的鼻黏膜較脆弱，秋天天氣乾燥，容易造成鼻黏膜充血而導致出血。

Jo媽支招：

寶媽平時給寶寶洗臉時，可以用一點清水洗一下寶寶的鼻腔邊緣，也可以用小棉簽蘸嬰兒油或潤膚露擦拭這裡，但不要捅進鼻孔，教育寶寶不要用手挖鼻孔。

如果寶寶流鼻血，寶媽千萬不要驚慌，讓寶寶安靜下來，頭保持豎直。

用消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔，注意不要塞的過深，同時用冷水輕拍寶寶的後脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果無效，應儘快就醫。

喉嚨疼痛

寶寶喉嚨腫痛、嗓子沙啞時，會變得不愛出聲，吃飯、喝奶時都會哭鬧。

除了補充足夠的水分以外，要少接觸冰涼、辛辣的刺激性食物。

另外，有些寶寶習慣用嘴呼吸，寶媽最好督促寶寶改掉這個壞習慣。