養胃益氣猴頭菇湯

養胃益氣一鍵即可擁有，正到無朋友，四季都合適飲，養胃益氣一鍵即可擁有，正到無朋友，四季都合適飲哦展開這個條目立秋已過，眼下正值處暑，健康養生滋補湯的食補絕對不能各位親愛的最關心的這個時節該煲什麼湯，怎麼煲？

的煲法來分享其中的一道靚湯，相信很適合你們的哦

豬骨湯

材料：猴頭菇25克、蟲草花10克、蓮子10克、黃花菜10克、玉米1隻、胡蘿蔔1個、豬骨頭適量、食鹽適量

猴頭菇豬骨湯的做法

1.準備材料

2.把猴頭菇洗凈，入清水濕泡1-2小時，擠出菇身的黃水。二次入清水繼續泡發10分鐘左右，再次擠出黃水，如此反覆至清水即可，然後撕成小塊備用。

3.把玉米切成小段，胡蘿蔔切小塊

4.豬骨頭用清水洗凈，用開水泡一小會，泡出豬氣味道

5.蟲草花、蓮子、黃菜花洗凈後備用。

6.將所有褒湯料放入已加入水的電飯煲中，按煲湯鍵就可以等喝啦

煲好的湯記得放適當鹽哦！按自己的口味來放就可以了，相當的簡單，這樣煲湯法最適合懶人呢，哈哈，其實在家帶娃的寶媽也相當適合的，用電飯煲來煲湯重點是不用擔心有沒有溢出來，煲出來的也一樣鮮甜美味呢！

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