你們知道健身器材分為哪些嗎?它們又分別有什麼功能呢?
健身器材是分為有氧健身器材與無氧健身器材,分類不同,所以對應的功能就各不相同啦。
這種器材其實是可以鍛煉我們的手臂,提高臂力!
哈哈,看到這器材是不是想到自己小時候經常玩的呢?雙腿放在上面,左右腳隨著節奏而動。
跟著我左右轉動,活動活動手臂的筋骨吧!
小小器材,大大功能,你心悅於裡面的哪個器材呢?
跑步鍛煉器,嘿嘿,當你不想去操場跑的時候就可以來用這個器材試著跑跑哦
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