導致流產因素，准媽媽懷孕必知

妊娠期間，許多危險都可能會影響胎兒的健康，像是媽媽有醫療疾病、甲狀腺問題、接觸有毒物質等。這些危險可導致流產、早產等風險，不僅影響母體的健康，還可傷害寶寶的生命。因此，准媽媽需特別留意。

一、引起流產的因素有哪些？

1、因為醫療疾病

健康的生活方式、吃合適的食物、有適當的重量對嬰兒的健康有很大的貢獻。如果你有一些醫療疾病，你需要控制它，或是接受處方來改變它，以防止流產或是出生缺陷。

2、甲狀腺出問題

甲狀腺在懷孕其間扮演著關鍵的作用，不論是維持媽媽的健康或是胎兒健康的發育。甲狀腺激素對寶寶大腦和神經系統的正常發育很重要，甲狀腺低下或亢進都可能導致流產。

3、沒有接種疫苗

你應該要適當接種疫苗，以及了解你的健康狀況。德國麻疹是一種病毒感染，懷孕初期感染可導致出生缺陷，因此，你需要事先接種疫苗，以防止併發症。

4、接觸有毒物質

避免有毒物質或是其它環境污染有害物質，如合成化合物、金屬、化肥、農藥、貓或老鼠糞便，接觸少量也可能導致流產。

5、因為美容產品

你的指甲油、口紅等化妝品可能含有化學品，如磷苯二甲酸鹽和鉛，可影響成長中的胎兒。你需要限制化妝品的使用。

6、食用腌制食品

營養對寶寶的健康發展有很大的作用。裝載農藥、防腐劑等化學物質的食物可導致出生缺陷，所以你應該要明智的選擇食物。

二、哪些飲食習慣可導致流產？

1、喜歡食用生食

生的食物可能含有很多細菌，如李斯特菌、大腸桿菌、沙門氏菌等，都可能會導致流產、早產的問題，所以你應該要避免食用。

2、太多的咖啡因

咖啡因如果攝取太多，也可引起流產的癥狀。因此，你應該要限制咖啡因的攝入量，茶、咖啡、巧克力等都含有咖啡因，需要特別留意。

3、太多冰冷食物

如果你因為燥熱而食用太多冰冷的食物，有可能會導致血管收縮，影響氧氣傳輸給寶寶，有可能會導致流產的風險。

4、太多加工食品

加工食品大多含有硝酸鹽之類的化學品，食用太多可能會引起流產、早產等併發症，因此，你應該要避免食用。

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