不穿秋褲能鍛煉耐寒力？NO！會加重關節炎！

前兩天刷微博，看到明星鹿晗的微博底下一溜的讓他穿秋褲。小九不禁想到，廣州現在終於也到了要穿秋褲的季節呀。但是，放眼望一下街上的男女老少，有不少人別說秋褲了，褲子都不見影。一個個厲害的，咋不怕凍出病來呢？

說到這，小九又想到老一輩人經常掛在嘴邊的話：膝蓋不保暖會患上關節炎的。事實真是如此嗎？其實——

不是的。應該說還沒有明確的結論可以證明寒冷會導致關節炎。更為人接受的觀點是，寒冷不會直接導致關節炎，但它會加劇關節炎患者的疼痛。

疼痛是關節炎最主要的表現。留心觀察下身邊的關節炎患者，你就會發現，他們每到寒冷、潮濕、陰冷的天氣，就會舊病複發，疼痛加劇，活動受限，有時候都不能下床走路。

為什麼寒冷會加劇關節炎？

目前為止，這一問題科學上並無定論。有人認為這可能是溫度低，導致骨內血液循環不佳所致。也有人認為這完全是心理效應，因為寒冷導致情緒不佳，負面情緒可以降低疼痛閾值，因此使人感受到疼痛。

既然寒冷不會直接導致關節炎，那麼關節炎的真正致病原因是什麼呢？我們一起來看看。

關節炎的常見致病原因

· 磨損

任何一種工具，用的久了，就會有磨損，磨損多了，就會出現故障，咱們的身體也一樣。其實大部分炎症的發生都與關節的使用壽命有關。

走路啊、跑步啊，骨關節每天都進行著反覆的使用，而這就可能導致軟骨變薄、軟化、失去彈性，甚至碎裂、剝落等。長此以往骨質增生形成骨贅，就會導致關節僵硬、疼痛，使得日常活動受限，骨關節炎就是這麼來的。

· 其他原因

除了關節磨損，骨關節炎的發病成因還包括高齡、過度運動、吸煙、維生素D缺乏、意外創傷等。骨關節炎常見於40歲以後的中老年人，年輕時不愛惜身體，到老就會催生很多疾病。此外，部分長期負重、長期進行劇烈運動的人，也會出現關節提前病變的情況。

在小九看來，穿不穿秋褲純屬個人愛好，你不穿也行，但保暖是必須要做的。在不能承受寒冷的情況下，一定要保護好雙腳，別凍著。