壯陽補腎枸杞全身都是寶，這一部位泡水煮粥給男人想要的金槍不倒

食葯同源的枸杞子是眾所周知的好東西，但是你一定會忽略掉枸杞除了紅色的果實其實還有一抹綠色同樣有著極高的價值。對，就是枸杞葉。

枸杞葉春季至初夏採摘，洗凈，多鮮用。我們來看一看枸杞葉子瘦肉湯怎麼做。

材料：

枸杞葉300克、瘦肉200克、枸杞子20粒、花生油、鹽等調味品適量。

做法：

將所有的材料洗乾淨將，並將枸杞子葉的梗和葉子分開；

然後先將枸杞子葉、枸杞子梗放到鍋子，加適量水，用猛火燒開，然後在用文火煮40分鐘；

將枸杞子梗拿出來，然後把切好的瘦肉放下去，在煮5分鐘，再把枸杞子葉也放進去，其後加入油、食用鹽等調味品3分鐘後就可出鍋了。

枸杞葉有補虛益精，清熱明目的功效。嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。