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如何更快速地交朋友?

如何更快速地交朋友?



我的境況看起來很糟糕。我(作者)在法國尼斯,沒趕上最後一班火車。我不了解這座城市,語言不通,也不認識任何人。我必須說服一位陌生人讓我借宿一晚,或者像個流浪者一樣睡在大街上。好吧,我或許能夠找個旅店,但這並不是重點。我故意地擱淺這個想法,倒看看自己是否能很好地快速建立起社交關係。

我是一名行為科學家,此外還研究網路和冒險。在寫《The 2 a.m. Principle: Discover the Science of Adventure》這本書時,我需要了解如何快速建立有意義的關係。

如何更快速地交朋友?



那段時期,我與Kiefer Sutherland打架並毀了他的感恩節、在Pamplona被一個壯漢一頓胖揍、在10秒內遇到了她、在斯德哥爾摩機場與一位收銀員建立了足夠的信任。她丟下了工作與我和我的一大家子(13人)旅行了一個星期。

以下是你應該知道的最重要的基於科學的經驗教訓:


「石蕊試驗」


不要在錯誤的人身上投入過多的時間。遇到某人首先進行立見分曉的「石蕊試驗」。這種社交測試能夠快速告訴你一個人的性格。組織心理學家和著名的沃頓商學院教授Adam Grant建議詢問別人,「一年中平均每個僱員會從收銀機中偷多少錢?」回答的數字越高,證明他越不誠實。原因在於,人們通常會認為別人和自己一樣,也會和自己一樣做。這當然不是確定性的。如果你想要確定某人是否愛冒險,就問他:「你做過的最冒險的事情是什麼?」如果你向某人揮手,他也向你揮手,那麼他很友好,可以與之交往。一種確定某人是否以自我為中心的方法是讓他們在自己的額頭上畫一個「E」。根據哈佛商學院教授Francesca Gino的說法,如果E面對著你,他會比較關注別人。如果面對著他自己,則這個人很可能是以自我為中心的。


本·富蘭克林效應


讓別人投入精力在你身上。本·富蘭克林通過借到一本罕見的書贏得對手。研究表明,你可以通過從小到大的逐漸向陌生人尋求幫助來快速地建立關係。每次他們向這個關係中投入精力,他們就會更喜歡你。從詢問時間或者幫忙照相開始,從這裡開始建立關係。提醒自己,這不意味著欺騙別人或者變得需求過多。關係是有取有予的,所以互惠互利非常關鍵。從向熟人要一杯咖啡開始,了解他的行業,然後請他們做點介紹,找個方法回饋他們。

找到你們共有的背景


我們很喜歡被熟悉的事物吸引。舉個例子,我和一個團隊進行的研究表明,如果名字首字母相同的話,那麼兩個人約會的概率會高出11.6%。我們能夠快速地與學校、公司、宗教信仰與自己相同的人聯繫到一起。如果你們背景不同,那麼找到一個共同點。無論是健身還是在咖啡廳工作,有一個共同的目標,就能更快地建立關係。


利用喚醒的錯誤歸因


要消除壓力,利用有趣的共同經歷。英屬哥倫比亞大學的研究發現,當人們處於興奮的狀態中,人們傾向於將這種感覺歸因於與他們在一起的人,而不僅僅是經歷。帶著約會對象到喜劇俱樂部會使你更加有趣,參加冒險活動會使你更有吸引力。從技術上講,這是所謂的喚醒的錯誤歸因,這不一定是性衝動,而是心率、腎上腺激素和荷爾蒙的生理喚醒。


結局的力量

如果一個完美的約會最終以負面結果結束,那麼你的記憶也將是負面的。原因在於「峰終定律」:我們不記得快樂或者痛苦的過程。我們只記住其中最深刻的體驗及其是如何結束的。如果你想拋開這些體驗,那麼衝動和樂趣也將會隨之下降。如果這些經歷慘淡收場,人們往往會覺得你天真或者對人不那麼積極。


總之,多虧了這些方法,讓我在法國尼斯的一座三層別墅中度過了一晚......在經歷了無數次的失敗後,我到了一個酒吧,向4位陌生人敬酒(「石蕊試驗」)。這導致又進行了下一回合,他們請客(本·富蘭克林效應)。隨著飲酒進行,歡樂也持續了一晚(錯誤歸因),最終他們邀請我留宿在客房。就是這樣,沒有什麼比在路上交朋友更來得快了。


小編寄語:以上這些方法具有一定的借鑒意義,但為了健康和人身安全,請避免效仿作者的酒吧體驗。飲酒有害健康,適量也不行。不信請看:《適度飲酒有益健康?完全不!》《紅酒抗癌?又是一篇營銷式的「科普文」!》


參考文獻:

liking a person as a function of doing him a favour


Some Evidence for Heightened Sexual Attraction under Conditions of High Anxiety


The riddle of experience vs. memory


https://www.ted.com/talks/daniel_kahneman_the_riddle_of_experience_vs_memory


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