這些高薪的工作其實也「高危」 那麼你的職業「危險」嗎？

理想的工作是啥樣？

不少人會回答 「工作輕鬆但賺錢多！」

身邊工資高的朋友

常常讓人羨慕

但其實

望塵莫及的我們時常忽略他們的辛苦

因為高薪的工作可不是那麼好乾的

往往伴隨著「高辛」和「高危」

近日，某網站發布了高危職業TOP10榜單

快來看看你的職業上榜了嗎？

〈

腦力工作者

高危職業榜前十位

〉

程序員

記者

銷售/商務

公關從業者

房產經紀人

設計師/美工

網店運營

新媒體運營

法務

市場策劃

〈

體力工作者

高危職業榜前十位

〉

高壓電維修工

保安

建築工

高空建築清潔工

消防員

養路工人/環衛工人

空調安裝工

電焊工

司機

快遞員

其中高危職業中，程序員、高壓電維修工並列高危職業第一！

程序員

據統計數據，中國程序員的平均年收入為24萬元。但領著高薪的同時也付出高代價：程序員是「十大猝死職業」之一。工作強度大、經常性加班、精神壓力大、心律不齊、頸椎病。

如果你身邊有朋友程序員

請多多愛他！

高壓電維修工

跟「電老虎」過招，想想也是膽戰心驚！最重要是維修還要安全迅速，或者野外作業啥的，壓力可想而知！

高薪難求 部分高危職業缺口大

在超高工作強度及工作危險性的雙重作用下，高危職業本身流動性大且意願從業者少，用人單位不得不「加碼」薪資待遇來吸引合適的求職者。

即便用人單位誠意滿滿，但部分高危職業仍舊高薪難求。

因為巨大的工作壓力導致「過勞死」事件早已不罕見，而主要人群也正在從體力勞動者向腦力勞動者過度，並呈年輕化趨勢。

那如何防治「過勞」呢？

1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜。

2、合理安排工作和生活，制定切合實際的追求目標，正確處理人際關係。

3、增強心理品質，提高抗干擾能力，培養多種興趣，積極轉移注意力。

4、多鍛煉。可以適當進行一些體育活動，如慢跑、騎自行車、游泳、散步等。

5、進餐時間規律化。有規律地進餐，可以使身體經常處於正常的新陳代謝狀態。

6、多睡覺。每個人的睡眠需要是不同的，應該找出最適合自己的固定睡眠時間。

對

沒錯

假期過完了

來源：綜合來自網路等

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