腎臟健不健康，低頭看看腳！

腳，是我們人體的第二大腦，可見腳在身體各個器官中的有多重要。

腳趾

伸出你的腳趾來，一般來講，腳趾夠長夠粗，腳部越寬越厚實的人越長壽。

如果你的腳趾頭又瘦又短，腳部整體輪廓也是細又長，那你的身體好像不是很好喔！

因為小腳趾是足少腎經的源頭，所以小腳趾較粗較厚實的多是腎氣足的，而相反就是腎氣虧的。

腳趾甲

觀察你的腳趾甲，有沒有白色的半月牙，如果每個腳趾甲都是粉嫩的顏色，趾甲底部有1/5的月牙，就是很健康的腳趾甲。

趾甲顏色發白：

趾甲上面有縱行的紋路：

大拇趾趾甲往上翹起：

5個腳趾甲的趾甲都有向上翹起的狀態：

腳掌紋

舉起你的腳，看看腳掌紋路。紋路很深很明顯嗎？那你有淡淡的憂鬱症。

女性們看看拇趾腹側面的皮膚，如果皮膚有很深的粗紋或者有針孔狀，就要注意婦科問題了，比如內分泌失調、月經失調等等。

腳趾用力不均

走路的時候，腳掌、腳趾用力不平均，這不是走路的習慣問題，而是你身體隱含著其他疾病。比如腳後跟最先磨損的要注意肝腎問題、小腳趾側面鞋底磨損嚴重的話要注意保護心臟、大拇趾內側有磨損的話要注意預防肝病。