日本人平均身高為何暴漲15公分？古代將軍才1米24！

今天的日本人身高多少？日本厚生勞動省2012年的公布數據為：日本成年男性平均身高約171cm、女性約158cm。這個身高，已經超過了中國的平均身高：2015年6月國務院公布，中國成年男性平均身高為167.1cm，女性155.8cm。

日本人的身高暴漲，主要是兩個階段。最近的這次是二戰後。這是日本二戰後的身高變化曲線，明顯看出戰後70年間，由於經濟發張和營養、運動的重視，日本人的平均身高漲了大約10公分。 之前的那次，是明治維新後的五六十年，那次大概全體漲了5公分。因為，在明治維新之前，日本是個成年男性平均身高只有1米55的矮人國。

日本最早的繩文時代（公元前12000年-公元前300年），即日本的舊石器時代後期，日本人的平均身高為：男性約158cm，女性約149cm，這是今天的科學家根據發掘的人骨（主要是大腿骨）推算的，那時的日本遠古人類，依靠漁獵為生。

日本彌生和古墳時代（公元前300-公元538年），男性的平均身高為163cm，女性平均身高約152cm。為什麼長高了？這是因為日本人學會種稻子了，從飢一頓飽一頓的漁獵變成基本旱澇保收的農耕，能吃飽肚子了，身高自然上去了。

又過了五百年，到了日本鎌倉時代（1185年—1333年），男性平均身高縮減到約159cm，女性約145cm。為什麼矮了？因為從飛鳥、奈良、平安時代開始，日本從貴族到全民篤信佛教，不喜殺生，極少吃肉類，肉類蛋白質極度缺乏的緣故。

進入室町時代（1336年－1573年，含戰國時代），由於戰亂不休，加上天災人禍，日本人的平均身高進一步下降為男性約1米57cm，女性約1米44cm。

到了日本封建統治的最後一個時代江戶時代（1603年-1867年），日本人的平均身高下降到歷史最低：男性為155cm，女性為1米43cm。其中原因，一是窮，閉門鎖國，經濟落後，加上大地震、大火災、大饑荒不斷；二是從上到下吃素不吃肉，視吃肉為恥，甚至還有將軍下達食肉禁令。

江戶時代日本，最有權、最富裕的自然是幕府將軍，但是就連吃得最好的將軍也都是矮個子。江戶幕府（德川幕府）歷代將軍身高一覽圖，平均值在1米55左右，這是日本人根據將軍遺留的甲胄、遺骨改葬時的測量得來的較準確數據。

個子最高的是二代將軍，開創江戶幕府的德川家康的兒子德川秀忠，身高1米60。

最矮的是五代將軍德川綱吉，身高僅僅1米24！他是先天性軟骨症，俗稱侏儒症，成年後信儒，信佛，對肉類不屑一顧，頒布過日本有名的「生類憐憫令」，嚴禁日本人吃肉，違者輕則流放重則處死，外號「犬公方」（狗將軍的意思）。風哥此前寫過一篇他的故事。

男的矮，女的如何？和宮親子內親王，仁孝天皇第八皇女，下嫁第十四代將軍德川家茂。根據後世對其遺骨測量，她生前的身高是143厘米，並由此復原體格肌肉等等，體重大約是34公斤。

幕末到明治維新時期，矮墩墩、羅圈腿的外形幾乎成了全民標配，這是幕末三個武士的寫真。

明治維新的元勛、日本幕府海軍創始人勝海舟，身高1米56。

高個子也有。比如日本史上人氣第一的男人、維新志士坂本龍馬。身高1米73（還有種說法稱1米82），體重80公斤，他在當時能贏得那麼大的聲名，「威武」的身高幫了很大的忙。

還有個有名的大塊頭。明治維新三傑之一的西鄉隆盛，他身高1米79，體重103公斤，在當時的矮人國日本，是個巨人般的存在。

近代以來的日本人全得感謝明治天皇，他學習西方，號召日本人放棄傳統陋習，第一個帶頭吃牛肉，終於在全國掀起一股「吃牛肉等於文明開化」的浪潮，使得日本人的觀念大變，經濟水平也隨之逐步提高，身高在此後的60年里，一下漲了將近5公分。