孕婦最害怕的牙痛，會導致流產！保命謹記5招

許多孕婦在懷孕之後，會發生妊娠性牙齦炎。這是因為孕婦在懷孕時，體內激素如雌激素、黃體酮和絨毛膜促性腺激素加倍增長，導致牙齦毛細血管擴張，從而形成了牙齦炎。那麼孕婦牙痛怎麼辦？

1、孕前進行全面的口腔檢查

可供孕婦進行口腔治療的安全時間很短，因此最好在孕前到正規醫院做全面的口腔檢查和口腔保健，比如去除牙結石、牙菌斑和色素、清潔牙齒等。

2、孕期攝取充足鈣質

胎兒的骨骼形成需要豐富的鈣質，而孕媽媽的牙齒最容易因酸性食物的腐蝕而導致齲壞。因此，孕媽要多攝入鈣質含量豐富的食物，比如豆製品、牛奶和蝦皮等，不僅可以補充自身和胎兒對鈣質的需要，還能保護自己的牙齒。

3、吃過食物勤漱口

有些孕媽愛吃酸性的食物，但切記吃過之後及時用白開水漱口，使牙齒所受的腐蝕降到最小。此外，應少吃蛋糕等甜食，甜食一入口都會轉化為酸性物質。

孕吐中倒流的胃酸也會損害牙齒，這時也需要喝一口白開水來漱漱口。

4、選用軟毛牙刷

在妊娠期，孕婦的內分泌系統會發生較大改變，導致牙齦黏膜水腫和充血，孕媽媽要選擇軟毛牙刷，每隔3到6個月更換一次。建議在早、中、晚飯後的3分鐘之內，使用軟毛牙刷刷牙，持續3分鐘，避免餐後細菌沉積在牙齒表面，形成齲齒。

5、功能牙膏緩解牙齒不適

假如孕媽發生齲齒，可選擇含氟牙膏；若牙齦出現出血、水腫等情況，可選用有消炎止血作用的藥物牙膏，比如添加了薄荷、金銀花、黃苓、冰片等中草藥成分的牙膏，具有止血和殺菌的功效，牙周病患者使用後有清爽舒適感。