在健身房

最值得你尊敬的是什麼人呢？

是身材火辣的美女或肌肉帥哥嗎？

他們只是讓人羨慕的對象，在健身房中有9種人是最讓人值得尊重的，有時候只需要一個細節的改變，你也可以成為健身房中「最可愛」的那個人。

1.努力揮灑汗水鍛煉的胖子

胖沒關係，只要你夠努力！

每個胖子都是潛力股

每個胖子都有瘦成閃電閃瞎世界的潛力

敢於走進健身房開始改變的都是勇士！

或許現在很胖，可你不知道哪一天

TA會突然瘦成一道閃電

出現在你面前亮瞎你的雙眼！

他們的每分努力都值得尊敬！

2.力量區的姑娘

說實話我們健身的圈子還很小

社會上的大多數人還是認為

女生就應該一副柔柔弱弱的軟妹模樣才受人喜歡

認為女生就只能膝蓋跪在地上來做扶地挺身

或是用粉色的小啞玲做二頭彎舉

每一個頂著被嘲笑為女漢子女金剛的壓力

走進滿是壯漢的力量區的女孩子

都是值得尊敬的！

3.堅持不懈的老人

沒有什麼服老不服老

年齡只是一個數字

只要你不服，永遠不會老！

60多歲的奶奶美成20歲的樣子！

70多歲的爺爺練出30歲的體能！

4.不嘲笑新手的健身大咖

相比嘲笑和奚落

他們更願意熱心腸的去幫助和啟發每一個準備開始的人

每一隻猛虎都有過小奶貓般的脆弱

因為他們懂得每一個新手起步時的迷茫和無助

因為他們明白每一個大神都是從小白過來的！

5.即使力竭也把器械輕輕放下的人

我們見過很多

拿著大重量的啞鈴做幾下

讓後大力扔在地下，然後大吼一聲

一副深藏功與名的樣子！

而對於一些人來說

一組大重量過後砰地一聲把啞鈴摔在地上

並不能彰顯自己的男子氣概

反而是粗俗不堪刷存在感的表現

真正的勇士從來都是默默無聞的塑造自己

低調做人才是最牛逼的王道！

6.用完器械放回原處的人

他們是會為別人考慮的人

做事不會只想著自己

用完器械回歸原位，方便他人取用

令人尊敬的人，從來都是原樣開始，原樣結束

為他人考慮，是高尚的行為

正如徐志摩的詩歌：

悄悄的我走了，正如我悄悄的來；

我揮一揮汗水，不帶走一個鈴片！

7.禮貌詢問是否可以交替使用器械的人

與其一個乾等一個休息

不如互相搭配，幹活不累！

每一個能很好地與他人相處的人

都是擅長團隊合作的人！

他們走到哪裡都懂得行個方便、與人為善

他們永遠是最受歡迎的人！

8.認真訓練、不坐在器械上玩手機的人

專註是一種態度

該吃吃！該練練！

到了健身房做在健身房該做的事

不卑不亢，不驕不躁，謙虛低調

專註做自己的事，認真訓練

認真的人才最有魅力！

9.看見別人有危險立刻施以援手的人

健身房是高危的場所

卧推失力、深蹲力竭、器械故障，都可能要命

有這樣的人，他們的四肢發達頭腦也不簡單！

粗狂強壯的外表下還有一顆溫柔待世的心！

健康、強壯、善良、正義

就像太陽一樣的溫暖

能在別人需要的關鍵時刻伸出援助之手

簡直就是行走的正能量！

健身

強健的不只是身體,

更是我們的心智！

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