女神老師秀性感健身照遭吐槽，為正名公開瘦身秘籍

大連工業大學有一位女神老師秀性感健身照迅速走紅，在微博上不斷高調秀出自己健身生活的照片遭到網友吐槽。

她不僅曬出自己在學校做老師的圖片。

自己的學生照（看起來也不是那麼美啊）

夢幻寫真照

跑馬拉松的照片（身邊很多人，還接受採訪）

高調爬山的照片

騎個摩托車也要露個翹臀什麼的

各種大尺度的健身照更是不用說，很多學生表示看了根本把持不住

怪不得會受到那麼多網友的吐槽了：

@網友1：強行想出名？新聞不知道報道多少次了，你給了多少錢？老師就去好好育人，看你發的垃圾，反感。

@網友2：一心想上位的心機婊，能滾回去好好教你的書嗎？

她說寬容忍讓確實會讓人變得優雅高貴，但有噁心事該爆發就爆發，以後再污言穢語的全部拉黑，開始經常教授網友們瘦身。其實小編也很想吐槽，就這身材哪是健身妹子的身材啊。明顯就是個瘦字嗎。而且不知道P圖P了多久了。

開始發一些勵志雞湯，讓大家堅持健身。為什麼去健身？瘦下來3公斤會比買3萬塊衣服讓你更迷人！健身不該是一時興起，而該是日常習慣！能讓你變美的只有你自己！

發一些小段子，讓大家堅持健身。健身房的老闆說：開健身房就像賭博，她賭辦卡的不會來。。。辦卡的得堅持去啊，我告你不去我們就輸了！

告訴大家為什麼節食減肥不可取。「你要做的是控制飲食，不是節食，吃好的食物！」

1、合理的減脂飲食應該是：膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量；既要滿足人體對營養素的需要，又要使熱量的攝入低於機體的能量消耗，讓身體中的一部分脂肪氧化以供機體能量消耗所需。

2、改變膳食的結構和食量：少吃零食，少食油炸食品，少吃鹽；減少點心和加餐，控制食慾，七分飽即可。盡量採用煮、煨、燉、烤和微波加熱的烹調方法，用少量油炒菜，養成飲用白水和茶水的習慣。

3、進食應有規律，不暴飲暴食，也不要漏餐。

還教大家如何鍛煉。

她說科學的運動加上合理的飲食，才是減肥最好的方式。春天要來了，開始運動的季節也來了。