或許是被逼婚一族最不該錯過的一份書單

今年春節，你被逼婚了嗎？

你是沉默以對？拍案而起？還是裝作配合但在心裡默默吐槽？

我們究竟該如何面對父母，面對自己，面對期待與焦慮並存的愛情和婚姻？

閱讀君希望，下面的這些書可以幫到你，它們未必能幫助你收穫愛情，但至少，它們能讓你有機會真正地了解自己，也更充分地了解你愛的人……

2017

雞

年

大

吉

新年書單·初三定製

你不必討全世界的歡心

作者 菠菜

豆瓣評分：8.1

這不是一本教你如何戀愛，教你如何讓自己更有魅力的書；而是讓你如何做自己，變得更好。

有著豆瓣知乎「情感一姐」之稱的菠菜，陪你共度最難熬的逼婚時光。

為何家會傷人

作者 武志紅

豆瓣評分：8.5

家，在主流的詞典中，一直是溫暖、愛和天堂的代名詞，因為它承載了世界上兩種最重要的親密關係：夫妻關係和親子關係。

但，事實真的是如此嗎？不正確的親密關係到底會帶來怎樣噩夢般的成長，以及揮之不去的陰影？我們又該怎樣從這些糟糕的狀態中解脫？

這本書里，有答案。

我為什麼不結婚

作者 方洛洛

豆瓣評分：7.6

在未婚的時光中，一個人本應拚命活出自己的精彩，卻有人將時間丟在自怨自艾和哭天抹淚中，最後火急火燎、帶著委屈地把自己變成已婚族。

但在這本書里，未婚族人生的可能性開始讓人目不暇接。越來越多的小夥伴們開始能夠勇敢地按照自己的意願生活，而不是屈服他人意志過著自殺般的生活。

特別值得一提的是，這是一本採訪故事，每一個故事和受訪者都真實存在。

一個自己的房間

作者 韓梅梅

豆瓣評分：7.5

每一個單身男女，是不是都夢想著擁有一個自己的房間？

這是一本溫暖治癒的小書，幫助我們從生活的微小處，生命的細節處找到感動的力量，重新拾回那些渺小卻重要的愛好、樂趣，重新審視我們當下的略顯不安和焦慮的生活。

你可以擁有你想要的生活

作者 艾小瑪

豆瓣評分：7.5

當你開始奮鬥，做一些什麼的時候，自然會遭遇挫折和失敗。失敗並不是因為追求自己想要的生活，而是「沒有使用正確的方法」。

心靈雞湯說「努力就好」，但殘酷的是，就連努力、情緒穩定、甚至閱讀能力，都是需要我們在後天學習而來的。舉個例子：你的目標是打開一個罐頭，但卻選擇塑料勺子作為工具，所以必然會失敗。打開罐頭這個事情沒有錯，問題在於沒有使用正確的工具。

心靈雞湯負責鼓吹怎麼用勺子打開罐頭，但這本書更希望和大家討論「如何找到合適的工具」。

自私的父母

作者 〔美〕尼娜·布朗

豆瓣評分：8.9

中國人的家庭關係有很多糟糕的地方，美國的又如何？

在這本《自私的父母》里，美國心理學家尼娜·布朗教授從自體心理學的角度，深刻揭示了那些從小而來的說不清道不明的彆扭、冷漠、糾結、困頓，是如何通過父母的養育傳遞給你的。

希望這些明明遠在天涯卻又彷彿近在咫尺的案例，可以幫助你解開和父母關係的迷障，療愈童年的創傷，與孤獨和苦悶告別，重塑全新的自我。

如何在愛中修行

作者 〔美〕芭芭拉·安吉麗思

豆瓣評分：8.8

每個在愛中的人都絕望地發現自己深陷一個迷局：無論多麼相愛，都無法避免傷痛、憤懣、恐懼和失望。即使費儘力氣，也無法使自己在愛中處於主動地位。

在這本書里，我們在愛中常常會犯的一些基本錯誤被一一指出——不表達感情（怕被傷害或是怕失去），不表達需要（覺得說出自己的需求很丟臉，而且希望對方能夠「猜中」自己的心思），其結果往往是讓自己遭受加倍的傷害與誤解。這些錯誤不僅僅出現在愛情里，也同樣出現在我們身處的各種情感里。

You Learn by Living: Eleven Keys for a MoreFulfilling Life

作者 Eleanor Roosevelt

上世紀最受愛戴的美國第一夫人當屬埃莉諾?羅斯福（Eleanor Roosevelt）。她做了12年美國第一夫人，創了歷史之最。她是女權主義者，一生致力於保護窮人。她為在她之後所有入主白宮的第一夫人們確立了一種白宮女主人典範：站在丈夫的身邊，做他堅定的支持者以及政治活動的夥伴。

本書是埃莉諾?羅斯福76歲回顧一生寫下的生活哲學啟示錄。既包括「如何面對恐懼，利用時間，保持自我」等具有普世意義的話題，也有「女性如何參政」等對於當下女權形勢有反思助益的良藥。如果你需要正面而溫柔的能量，聽聽半個世紀前這位聰慧老太太怎麼說吧。

The Confidence Code: The Science and Art ofSelf-Assurance---What Women Should Know

作者 Katty Kay Claire Shipman

「逼婚論」面前，提升自己的自信和優雅氣質也許才是最好的武器。而這本書里傳達的，正是女性自信的諸多秘訣。

在對全球政治、體育、軍事、藝術領域數位高級別的女性領導進行了採訪之後，這本書得以完成。書中展示了一個令人震驚的真相——多數時候，「優秀」與「自信」並無直接關係，外表光鮮的女性也許正深陷自我懷疑……

Barbra: The Way She Is

作者 Christopher Andersen

被逼婚一族往往對榜樣有更深的執念，彷彿旁人的生活是足夠好的佐證，又或者，是足夠閃亮的明燈。

如果你也有這樣的執念，那你不該錯過這本芭芭拉?史翠珊的傳記，這位集奧斯卡獎、托尼獎、格萊美獎、艾美獎、金球獎為一身的傳奇藝人，這本書里展示了她足夠瀟洒動人的一生，也藏著她何以成為自己的修鍊秘籍。

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