寶寶受驚後，媽媽應該這樣做！

寶寶驚嚇有兩種形式，一是耳朵聽到聲音後收到驚嚇，二是眼睛看到事物受到驚嚇。

一、寶寶受驚的原因

1、在沒有防備的情況下，身心受到猛烈的刺激

比如，從高處跌落，聽到暴風雨中的閃電及雷鳴，似睡非睡的時候聽到突發的聲音，放炮、小狗叫或者追逐、父母吵架等。

2、睡眠環境不穩定

比如，在移動的車上睡覺，大人抱在懷裡邊走邊睡，在嘈雜的公共場所中入睡。

3、被強迫做不願意做的事情

比如，不願意游泳的寶寶被強行逼迫游泳，被陌生人強行抱或親等。

4、被新奇的事物驚嚇

比如，第一次照鏡子，第一次見到熱鬧的場面，第一次看到軀體龐大的動物等。

5、微量元素缺乏

如果寶寶缺乏某些營養元素，如鈣，就會影響神經系統的發育，容易出現興奮、哭鬧不安、易受驚等情況。

6玩的太興奮

寶寶太興奮也是驚，尤其是6個月內的寶寶，過分逗引，興奮過度，可引起神志不安，睡眠不寧

7、高需求寶寶

有的寶寶因為先天心理承受能力弱，動靜稍大一點就會導致受驚。對於這類寶寶更要注意，讓他少受刺激。

二、寶寶受驚後，媽媽要這樣做，寶寶就不怕啦

1、放輕鬆，拒絕恐慌

寶寶受驚後，媽媽首先要保持鎮靜，心態平和。母子連心，媽媽的氣味、體溫和呼吸節奏寶寶都可以時刻感覺到，如果這時候媽媽表現出驚嚇恐慌、焦慮緊張，就會增加寶寶的恐懼心理。

2、做好語言和撫觸安慰

寶寶受到驚嚇，媽媽立刻用輕柔的聲音安慰寶寶，讓他知道你在保護他，比如說：「寶寶不怕，媽媽在，媽媽保護你。」同時進行肌膚的觸摸，多拍拍他，摸摸他，哺乳期的寶寶可以用餵奶來安慰。親人的聲音和肢體接觸能讓寶寶得到安全感，最大程度的起到安撫作用。

3、轉移注意力

可以換一個姿勢抱寶寶，播放寶寶沒聽過的音樂或兒歌，給寶寶一個新的發音玩具，來一點小噪音，如吸塵器開小檔，溫柔的朝寶寶的額頭連續吹氣，他會立刻眨眼、深呼吸、重複幾次後，他就會逐漸平靜下來。

4、理療恢復

摩兒十指增精神，輕輕按摩寶寶的兩手十指面2分鐘，寶寶會恨快安靜下來，對幫助寶寶入睡很有效。

5、安神食物

6個月前可以使用檸檬水、小米粥湯、紅棗枸杞水，或者吃半根香蕉，安神效果比較好。6個月以後可以加綠豆、蓮子、豬血、百合、蓮藕等寧心安神的食材。

6、小兒推拿

對於受驚的寶寶，媽媽可以給予推天河水、捏脊以寧心安神，使驚火由小便排出，平時媽媽也可以多揉寶寶的十指。

7、糾正營養缺乏

要保證寶寶的營養均衡，避免微量元素缺乏。如果寶寶出現營養缺乏，要及時就醫，積極治療改善。