周圍有人的時候你會選擇放屁嗎？經常憋屁竟然會發生這樣的事！

生活當中，你有沒有這樣的情景：想放屁，但是周圍又有很多的人，你是選擇放呢還是不放呢？我們都知道在公共場合放屁是一種不太好的行為，但是如果你經常選擇憋著那麼就對身體會產生危害。啥，你說我在瞎說？下面我們就來看一下，憋屁究竟會發生什麼樣的事情！

經常憋屁的危害

在我們生活當中，曾經有一句俗話叫做「有屁不放、憋壞五臟」。經常對方說法說到一半，相信我們經常會說一句話：「別憋著，有屁快放」。當經常憋屁那麼你的身體就會出現以下癥狀：

1、腹脹

很多人都在追問，我們的屁到底是從哪裡來的呢？其實它的渠道有兩個：一個是當空氣進入到你身體腸胃的時候，比如你經常發生在吃飯的時候，或者是吃飯注意力不集中、說法或者是大笑的時候，空氣就會順著進入我們的腸胃，最後到達我們身體內的肛門處。

另外一個就是當攝入到身體內的食物發生一定的消化轉化從而產生的氣體，比如我們經常愛吃的紅薯、洋蔥、芹菜等等。特別是一些含有較高澱粉的食物，它們在身體內經過消化之後就會產生較多的氣體，最後就會導致我們放屁的次數比較多，甚至會產生連環屁。比如我們常見的土豆、地瓜等在經過腸胃消化之後，它們會產生氫氣，這種氣體並不臭。不過如果食用的肉類物質過多，在經過身體消化之後，大多數產生的氣體是硫化物，這種氣味就是臭味了。

當這些氣體在體內越來越多，最後就會導致形成一種氣壓，當壓力值達到一定的程度時，就會從我們的肛門開始排出去。當如果經常憋屁，那麼就會導致腹脹的情況。

2、腹痛

當腹脹達到一定的程度時，就會很容易導致腹痛的情況下出現。這種情況往往會導致我們的腸胃功能出現紊亂，比如我們常見的厭食、食欲不振、排便出現問題，特別是我們常見的便秘也跟憋屁有一定的關係，便秘一旦形成，就會在身體內堆積越來越多的垃圾物質，而這些垃圾物質就會被人體重複吸收，給身體造成極大的危害。

3、降低肝臟功能

當屁被憋著的時候，就會直接影響到身體內的腸胃功能，如果氣體逆行而上，甚至會對人體的肝臟功能造成一定的損傷。久而久之就會對身體造成嚴重的負擔，最後就會導致我們身體的肝臟排毒功能下降。

其實，現在生活當中，如果是處於封閉空間，比如公共場合的廁所、地鐵、公交車等，能憋一下就憋一下，當然你可以嘗試的漏點氣，看是否有聲音，如果沒有聲音，悄悄緩慢的放，別太用力；如果漏氣的時候有聲音，請趕緊收一下，等下車了或者到空曠的地方再釋放。如果實在覺得太麻煩，不如去市場買一個「放屁球」，捏它就會發生放屁的聲音，即使周圍聽到了，你可以告訴他，你正在玩玩具。從健康角度來說，如果有屁，該放就放！