並不健身，卻能在52歲保持如此好，她的秘訣是什麼？

Hugh Grant（休·格蘭特）的前妻Elizabeth Hurley（伊莉莎白·赫莉），出生於1965年，年輕時號稱「英國第一美人」，雖然如今已經52歲了，但你如果說她32歲，我也是信的。

下圖為23年前，她28歲時與前夫休·格蘭特的合影：

身材沒有發福，保持很好的S型線條依然配得上「英國第一美人」的稱號，臉上也沒有什麼皺紋，近年來還出演了美劇《王室》。更讓人嘖嘖稱奇的是，她在最近一次採訪中對媒體說：「我基本不去健身房，也不會節食。」那她保持青春的秘訣是什麼呢？按照她的說法就是好動！「但我也不是個安靜的人，基本上我閑不住，雖然不健身，可我隨時都在動。」

她不跑步、不深蹲、不仰卧起坐，而是選擇經常徒步旅行，天天和自己的狗散步很久。此外，早年的模特生涯也教會了她如何保持絕佳的站姿和鏡頭感，這讓她時刻看上去都很精神。

她社交媒體的內容也能讓大家感受到，伊麗莎白赫莉是一個散發著自信、成熟而的堅強女人。