巧用熱水袋,能敷走4種病 太神奇了!
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1、敷頸催眠
頸部有安眠穴,主治失眠眩暈。在睡覺前將熱水袋放在後頸部,會感到溫和舒適,雙手發熱,腳部也會慢慢感覺溫暖,能起到催眠作用。此外,用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴,對治療頸椎病也有不錯的效果。
2、敷背止咳
背部循行的膀胱經主一身之表,外邪侵襲則惡寒、發熱、鼻塞;督脈主一身之陽,一旦受侵則陽氣虛衰,抵抗力變低。位於背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。將熱水袋灌滿熱水,用薄毛巾或布包好敷在背部,可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張,促進血液循環,並有止咳、治感冒,提高抵抗力的功效。
3、疼痛
在受傷24小時後,腫脹開始逐漸好轉時,用熱水袋熱敷局部疼痛處,每次20分鐘左右,每天1~2次,可有效促進血液循環,加速淤血和滲出液的吸收,起到溫經散寒、活血通絡,減輕局部腫痛的作用。
4、怕冷
腳上循行有脾經、肝經、腎經、胃經、膽經和膀胱經6條經脈,60多個穴位,熱敷腳能起到疏通經絡、活絡穴位,並最終達到暖身的效果。
熱水袋的水溫不宜過高,一般以60℃~70℃為宜。使用前,一定要檢查塞子的密閉性,熱水袋外面最好用毛巾包裹一下再使用。
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