瘦子的飲食習慣大揭曉，其實，你也可以這麼瘦的！
健身
01-03
早餐要吃得豐富點，中餐適量，晚餐就少點哈
不要暴飲暴食，吃飯也不要狼吞虎咽，慢慢來，沒人跟你搶，咱們是不急的啦！
肉可以吃少點，可是綠色食品就不可以減少哦！
胖子是很難有春天的，為了自己，控制食量是重中之重呀
冰淇淋、甜品和蛋糕最好少吃點，不然熱量就會蹭蹭蹭的往上升哦
良好的飲食習慣對於塑造一個健康美麗的人是很重要的！
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