孕期感冒了不能吃藥，怎麼辦才好？

冬季氣溫較低，風大天干，孕媽咪們，特別是原本體質就不太好的孕媽咪很容易感冒發燒。雖然感冒很常見，但是孕期感冒絕對不能忽視，因為有可能引起一些併發症，危害寶寶健康。

為什麼懷孕後孕媽媽們更容易感冒呢？

1、懷孕後身體條件改變

懷孕初期，身體條件改變，妊娠反應加劇，導致孕吐、厭食、睡不好等狀況，同時身體匱乏，運動減少，因此容易導致免疫力下降，從而讓感冒病菌更容易入侵身體。這也是為什麼部分孕婦懷孕初期會反覆感冒，感覺身體素質大不如前。

2、呼吸道粘膜變化

女性懷孕後，呼吸道粘膜會出現水腫、肥大，因此容易出現感冒癥狀。

3、呼吸功能發生變化

18周時，孕婦的耗氧量增加10-20%(其中50%為胎兒所消耗)。而肺的通氣量增加達40%，為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量，孕婦往往過度換氣。胎兒在母體內無呼吸功能，完全靠母體吸入氧，排出二氧化碳，所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由於過度通氣，吸入更多的塵埃，以及呼吸道粘膜變化影響，容易導致感冒。

4、全身或呼吸道局部防禦功能降低

受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道局部防禦功能降低，從而使已存在於上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細菌迅速繁殖，從而誘發感冒。

一般孕媽媽們感冒後會有哪些癥狀呢？

1、咳嗽

准媽媽咳嗽是一件非常痛苦的事情，尤其是在本來就尿頻的特殊時期，一不小心還可能漏尿，實在是太讓人尷尬了。另外，咳嗽會使腹壓增加，所以在孕早期和孕晚期時，如果咳嗽太劇烈和頻繁，還有可能導致流產或早產。

2、頭痛和發燒

准媽媽的體溫會略高於常人大概0.5℃，所以，如果體溫上升到37.5℃，你可能就會感覺有一些不舒服了，比如頭疼、食欲不振、疲憊、肌肉酸痛等。

3、鼻塞或流鼻涕

懷孕期間，由於准媽媽的雌激素水平升高，同時體內的血容量也增加了不少，血管擴張，鼻黏膜就很容易發生腫脹，同時分泌物有時也會增多，這時如果再遇到感冒，那鼻塞的癥狀可能會感覺比懷孕以前更重一些。

感冒後大家最關注的問題就是——孕期感冒能吃藥嗎？

首先，我們來了解一下懷孕期間准媽媽服用感冒藥對胎寶寶的危害有哪些？

孕婦服用感冒藥以後，對胎兒有兩方面的影響：一是病毒直接透過胎盤進入胎兒體內，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形；二是感冒造成的高熱和代謝紊亂產生的毒素的間接影響，高熱及毒素會刺激子宮收縮，造成流產和早產等。

其實，懷孕期間用藥有三原則：

第一，懷孕前3個月是胎兒發育敏感期，胎兒身體各組織及器官處於分化階段，最容易受到藥物的影響，因此這個時期應該盡量避免使用任何藥物；

第二，沒有任何一種藥物對胎兒是絕對安全的，只有當藥物對媽媽的益處大於對胎兒的危險時才可以考慮用藥；

第三，使用藥物時選擇最小有效劑量和最短有效療程。

一般情況下，孕媽媽都是不願意用藥治療感冒的，因為擔心會對寶寶有傷害，那麼，大家都會怎麼做呢？

一、採用物理降溫法

通常情況下，感冒、發燒都是結伴同行的，倘若孕媽咪們感冒或者是高燒很嚴重的話，請儘快採用物理降溫法控制體溫，具體來說，可以在額頭與頸部部位放上一個冰袋，讓身體快速降溫，注意最好不要服用藥物，如果感冒實在嚴重，一定要遵循醫囑有針對性地接受治療。

二、多喝白開水

准媽媽們千萬不要輕視白開水的作用哦，如果是輕度的感冒，應該多喝一些白開水以保暖，而且可以驅除寒氣。孕婦感冒後體質會變得比較虛弱，所以孕媽咪們需多喝白開水，注意一定不要喝冰水或涼水，必要時可口服板藍根沖劑以緩解癥狀。

三、飲用生薑紅糖水

在民間有一種治療感冒的方法非常流行，就是喝薑湯，這個方法對於准媽媽們而言也是十分實用的。取生薑三片，紅糖一小勺，一大碗純凈水，一起放入乾淨的鍋里煮開，然後稍微晾涼後服下，每日睡覺之前喝一次，對於幫助孕媽咪驅除寒氣、趕走感冒非常有效，另外，薑茶還能夠有效溫暖子宮，十分有利於胎兒生長發育。

懷孕期間預防感冒，小編有妙招

1、熱水泡腳

每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

2、生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

3、冷水浴面

每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反覆多次。

4、按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。

孕婦感冒後，護理很重要

一、忌著涼

感冒後，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應該防止著涼，注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

二、忌吹涼風

有時孕婦貪吹風，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕癥狀。

三、忌長期呆在封閉的空間里

起床後居室宜開窗透換新鮮空氣，上班後辦公室亦應注意室內空氣流通。由於流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內吸煙，以保留一方清新的空間。

四、減少大型集會活動

不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調。

五、注意氣溫變化而增減衣服

外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。

小編還為大家搜集了孕媽防感冒小竅門，拿走拿走，千萬不要客氣哦~

1、感冒初期喉嚨癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。

2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。

3、用一把金屬匙子放在開水裡加溫後（以不燙傷手為度）放在手掌表面「治感冒穴」上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

4、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

5、咳嗽者可用雞蛋1隻打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

小編提醒孕媽咪們，孕期生病了，不要消極抵抗，根據自己所處的妊娠階段，儘早讓醫生確定治療方案才是正確做法！

文章轉載自：孕婦寶典