無意之舉顯露內心

每天我們都會做許多事，但不一定都記得，比如上洗手間用了幾張衛生紙？給同學回了幾條信息？在商店買東西有沒有拿錯？這些瑣碎又微不足道的小事，我們幾乎從不在意。

然而心理學家發現，生活中許多有意無意的小事，往往能顯露出一個人內心的真實情感與性格特徵。

當然了，這種顯露不代表一對一的必然關係。它只代表一種大概的趨勢，明白這些能幫助我們了解自己和他人。

購物習慣顯細節偏好

買東西時，你有沒有注意過產品說明？仔細看過嗎？有的人會仔細看，有的人可能不會。這種不同的習慣，就顯示出一個人的細節偏好，尤其是買一些用在身體上的東西時最能顯明，因為這關乎健康。

比如買一管牙膏，有些人會仔仔細細地閱讀產品說明和牙膏成分表，那麼根據心理學家定義，這種類型的人就是「解釋狂」。在認知心理測量時，此類型的人得分很高。這意味著他們善於抓住細節，對信息分析得很細緻，外在表現就是傾向於獲取事物的詳細信息，為自己決策提供參考。

另有一些人，買牙膏時可能不加選擇，很快挑一個就拿走了，幾乎從不考慮說明書的內容，這種類型的人就是「不解狂」。在認知心理測量時，此類型的人得分較低。這意味著他們不注重細節，生活上常粗枝大葉，外在表現就是只了解事物的大概信息。

飲食習慣顯生活方式

民以食為天，吃飯是我們每天必定做的一件事。吃飯習慣可以顯出我們平時的生活習慣和為人處事的性格特徵。

如果一個人吃飯比較慢，那麼他做事往往有條理，並且懂得享受生活。如果吃飯比較快，則表明這個人往往目標更明確，抱負心更強，待人接物比較開放，但同時也容易急躁。

如果一個人胃口好，吃飯不挑食，那麼他更容易離開舒適之地，迎接新挑戰。如果挑食，那麼他很可能有神經質，在生活各方面上，也很容易焦慮。

如果一個人吃飯時，把各樣飯菜都分類擺放，一目了然，那麼這個人往往很注重細節，也很守紀律。

遲到與否顯性格類型

當我們與朋友相約吃飯、旅行、打球時，可能總有人遲到，因此常埋怨他不懂體諒其他人。然而心理學研究發現，一個人如果經常遲到，並不代表他不懂得體諒別人，而是他性格使然。

心理學把人的行為分成兩種：A型和B型行為類型。A型行為類型的人常常急躁、爭強好勝、缺乏耐性，而B型的人與此相反，他們悠閑自得、不喜爭強、能容忍。

如果你朋友經常遲到，他可能屬於B型行為類型，平時生活悠閑而少有時間觀念。而且有4種性格的人總是遲到，或許你朋友就是其中之一，也或許他同時兼有這4種性格呢。這4種性格分別是：完美主義者在出門前，通常會把家裡一切都收拾得井井有條，否則他們一般不出門，而這種收拾總需要時間；關鍵主義者通常不到最後一刻不會出現，他們喜歡在關鍵時刻展現自己，而這種展現往往意味著遲到；挑戰主義者經常反抗權威，挑戰社會規範，而遲到就是他們通常慣用的表達方式；夢想主義者過於樂觀，他們通常會高估自己的效率，而結果往往是預計的時間被不經意地推遲。

反覆小動作顯示完美主義者

不經意間，有些人常常做些小動作，比如轉轉筆桿、拉拉頭髮、掐掐皮膚。這些反覆的小動作被心理學家稱為「身體重複行為」。

2015年心理學家在一項研究中，記錄了人們面臨壓力、沮喪、輕鬆或無聊時，他們所表現出的行為舉止。結果發現，如果一個人趨向於完美主義者，那麼他會很容易做反覆的小動作。比如無聊時，完美主義者（內心深處）覺得不能幹坐著發獃，必須要做些事，於是有意無意就做出了這些小動作。

另外，現代人經常做的一個小動作就是「摸」手機。排隊、開會、吃飯，甚至喝茶聊天時，都有人會頻繁地觸摸手機，嚴重地可能變成手機成癮。

導致手機成癮的一個關鍵因素，可能就是情緒不穩定。通過抽樣調查，心理學家卻意外地發現，由於比較膽怯且羞於表達感情，內向的人往往不大可能沉迷於手機。

自拍方式顯示性格特點

智能手機普及以來，自拍也越來越普遍，不同的自拍方式也顯示出一個人不同的心理狀態。

相對而言，自拍照更容易顯露一個人的心情。如果自拍照經常顯露出「作者」的積極情感，就表明這個人一般不死板，善於接納別人的意見和經驗。

越友善的人，自拍時越傾向於從下往上的角度；越謹慎的人，自拍時越不會以私人空間為背景；越能嘗鮮的人，越容易表露積極情緒；越神經質的人，越傾向於擺出鴨嘴臉。

電子郵件顯示個人性格

信息時代，除了短消息、微信外，我們還會發電子郵件，這也是一種重要的溝通手段。一封電郵的措辭用語，也能顯示出一個人與內外向有關的性格特徵。

外向的人喜歡社交，愛談論與社交有關的事，比如音樂、聚會。如果一個人外向，這類主題會經常出現在他的郵件里。不外向的人一般情商比較低，而情商較低意味著更情緒化，那麼他的郵件里，就會常常出現一些消極詞語，如沮喪、憤怒。

另外，如果一個人比較自戀，他通常會從自己的視角看問題，在郵件里也常談論自己，日常用語也與自我有關，如我、我的。

除了郵件措辭之外，一個人怎樣打理收件箱，怎樣處理每一封郵件，這些不同的方式也可以顯示出他的一些性格特徵。

有些人收到郵件後，就立即查看，有用的歸檔，無用的刪除。這種人通常希望生活中處處有章可循，一切按部就班，他們處理事情時往往也比較有條理。另有些人查看郵件後，會把它存下來，幾乎從不刪除。這表明他們可能是完美主義者，因為在他們眼中，這些郵件將來肯定還有用。在處理事情時，他們往往能未雨綢繆，平時做事比較有計劃。

還有些人既不及時查看郵件，也不歸檔，也不刪除。他們的未讀郵件數有可能達到上萬，這似乎有些不可思議，但確實是存在的。然而另一方面，他們可能也是最聰明的人，因為他們潛意識裡知道，即使讀了這些郵件，也無法幫助他們在事業上取得實質性進展。