去年廈馬，這位美女記者跑哭了；而昨天的廈馬，她居然……

去年廈馬，她在35公里跑哭，因為是首馬。

跑步4個月就「大躍進」上了全馬，無知無畏。

可是後半程乏力，妥妥地「撞牆」。

最終5小時17分完賽。

完賽後瘸著腿給編輯部趕稿，於是有了那篇

《女記者廈馬自述：跑到35公里哭了》。

那個跑哭了的小e，

由此被身邊的朋友同事記住。

接下來的一整年，

她積累了1000公里跑量，

和4個全馬、十幾個半馬。

這一次，

再次站在廈門會展中心的起跑門前，

她的臉上多了幾分自信。

賽前，她暗自定了一個「小目標」：跑進5小時。

此前北馬529，廣安紅馬514，

上馬501，都沒能進五。

可是，這次廈馬天氣高溫濕熱，別說pb，

能否安全完賽不跑崩，賽前心裡都沒底。

賽道擁擠，前14公里基本沒跑開。

14公里處，跑上著名的演武大橋，

在去年同樣的位置駐足留影，

感覺腳步和呼吸都不一樣了，

真是「歲歲年年人不同」。

半程過後，

她發現還能毫不吃力地保持6分半配速。

有了底氣，腳下的步子邁得更堅實。

可是「撞牆」期不到，她仍是不敢大意。

越跑越熱，

人生第一次體驗把一整瓶水從頭澆下來的感覺。

最擔心的35公里來了，

但是這一次，沒有等來預期中的「撞牆」，

卻等來了最開心的事

——4歲女兒在路邊，攥著小粉拳

喊著：媽媽加油，加油媽媽！

這是最有效的能量補給啊。

此時4個小時過去了，還剩7公里，

她盤算著，

保持6分半到7分配速，跑進5小時有望！

於是，在身邊大多跑友已經用走的階段，

她奮力加速。

在39公里甚至跑出了全程最快配速6分09秒。

衝過終點時，4小時56分。

能在這樣艱苦的天氣條件下，跑進5小時，

跑出個人pb。這次沒跑哭的小e說：

「你跑過的路，流過的汗，知道你的付出。」

這一年，跑步健身融進她的血液里。

作為忙碌的記者和忙碌的媽媽，

她的運動時間都是見縫插針擠出來的。

她的手機鬧鐘通常定5個：

早上6點，起床跑步；

7點半，叫醒女兒，送幼兒園；

中午12點，瑜珈；

下午5點，接女兒放學；

晚上9點，在客廳一邊Keep一邊陪女兒喝奶看動畫片。

這一年，她走到哪兒，跑鞋都帶在身邊。

她跑過海南博鰲的萬泉河，

跑過巴西里約的海灘。

最愛的線路還是故宮紅牆外的夜跑，

那是濾去了遊人喧鬧，

聽得見歷史心跳的地方。

這一年，她在跑馬中領略四季的美。

春天大風裡的北京長跑節，

夏天涼爽的延慶媯水河女子半馬，

秋天繁華外灘的上海馬，

冬天寒風刺骨的延慶野鴨湖冰雪馬，

她說，每一滴流過的汗，

都見證身體和心靈的逆生長。

忙碌的2017又在眼前，

面對壓力山大的工作和生活，

何以解壓？

她說，唯有奔跑。

』