酒後做這件事最傷腎，99％的人都做錯了

又快到年底，相信很多公司的年會也即將開始，年會上便不可能會少了酒的助興，看看哪一年的年會沒有喝醉過幾個人的？

不少人覺得酒後喝茶可以醒酒，讓我們快速從迷濛的狀態中清醒過來，起來這是大錯特錯的，酒後喝茶並不能醒酒，反而會傷腎，千萬不要這樣做了！

用人話說就是：飲酒後，酒中乙醇會通過胃腸道進入血液，然後在肝臟中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出體外。

若在酒後飲茶，茶中的茶鹼可以迅速對腎起到利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，乙醛是一種對腎臟有較大刺激性的有害物質，而腎臟並無此解毒功能，所以會影響腎功能，經常酒後喝濃茶的人易發生腎病。不僅如此，酒中的乙醇對心血管的刺激性很大，具有興奮心臟的作用，所以心臟病患者酒後喝茶危害更大。

另外也不要為了醒酒喝咖啡或者吃醒酒藥，那只會讓身體遭受到更大的危害，可以喝大量的水，促進排尿減少體內的酒精成分。

想要不容易醉，可以在喝酒之前喝一杯純牛奶，純牛奶有養腸的功效，喝了會在胃壁上形成一層保護層，降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度，人也不容易醉。