寶寶，這可是你的模樣？

越臨近產期，准媽媽越容易感覺精神緊張和情緒焦躁，這種精神狀態對胎兒發育沒有好處，當然也對你安然度過孕晚期沒有好處。將心思放到讓你感覺快樂的事情上通常能幫助准媽媽緩解孕期焦慮，想像一下寶寶出生後的可愛模樣，是不是能激發出你濃烈的舐犢之情呢？

如果准媽媽感興趣，不妨試著給寶寶畫一幅肖像畫，不必苛求自己的繪畫水平，只要能通過筆觸和線條釋放出內心情感就可以了，這種繪畫胎教的方法能有效平衡孕晚期心緒，提高准媽媽的審美能力，同時也能將積極信息傳遞通過神經介質傳遞給胎兒，從而促進胎兒大腦、神經發育和將來的性格形成。

為寶寶畫畫並非藝術創作，准媽媽繪畫的過程對胎兒的積極意義遠比那幅作品重要得多，因此准媽媽不必強求這幅畫創作得多麼逼真、傳神或富含寓意，你甚至可以只用幾個充滿童趣和色彩的簡易線條或色塊去表達心境，但在創作的過程中要記得和胎兒進行「交流」哦。

准媽媽可以將幻想出的寶寶形象繪於紙張，如果你實在沒靈感，甚至可以將近期B超檢查單上的超聲波成像臨摹到畫紙上，只要再簡單地增加一些細節裝飾，一張寶寶的肖像畫就創作完成了！