不生氣是最大的本事

紅塵中的蓮花，鬧市中的凈土。

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不生氣是最大的本事

有個朋友信佛，她曾到寺廟修行了一段時間。見到過一些真正的「得道高僧」，他們每天只參禪修佛，吃最清淡的甚至有點變質的食物，少言語。從來不對任何人做論斷。她說，他們就像一塊軟泥，無論你對他們有任何評價，他們都坦然接受，不爭論、不辯解。

在這個浮躁的社會，這些默默無聞的苦行僧很少有人知道，他們放棄「自尊」、放棄「證明自己」。不過，對於他們來說，其實並沒有什麼，他們只是無所謂。

凡人塵事多，吵吵鬧鬧。有時候，我們準備好了一切步驟，卻讓「生氣」敗壞了味道。

「生氣」的根本就是表達不滿，不被認同的不滿。我們希望別人以我們喜歡的說話方式溝通，我們喜歡被認可、尊重，我們以生氣來引起注視、期待別人的改變。這，似乎是本能。

在每次靜下心來的時候，我們會發現，解決任何問題的途徑都不包括生氣，「生氣」只會幫倒忙，影響健康和心情。可還是有那麼多人在不自覺地生氣。

所以，不生氣是一種能力。

而且，不管如何，不生氣，保持和平，和睦的關係本身是一種勝利。

有些人的想法很天真，覺得自己如果「不生氣」那就是妥協，憑什麼別人不改變，我改變？明明是別人沒道理！

其實吧，這個世界上除了你自己這麼想，天真地這麼想。並不能對別人構成威懾，也不能促進別人的改變。只能讓別人以你對待他的方式對待你。

生氣，不是必須，只是習慣。

努力讓自己不生氣，可以向修為高的人學習無所謂，其實正是因為非常自信和看透很多人生道路，才能不介意別人認同不認同，被誤會也覺得那是別人的看法，事實不是這樣就好。

努力讓自己不生氣，可以在怒火攻心的時候停留三秒鐘，只需要最初三秒的堅持，然後真的覺得發火沒必要了。

愛自己的最大方式就是不生氣，為了身體健康，氣質美麗。

想要成為更優秀的人必須不生氣，你反過來看，覺得動怒的人，那麼可笑。