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8個動作針對臀部大腿肥肉,有效燃脂專減下半身!

女性天生就很難減去臀部和大腿。因為從進化的角度來看,臀部和大腿的脂肪是為了提供母乳餵養時需要的能量,或者是為了懷孕時有可能遇到的饑荒做準備。身體機能可是相當令人驚奇的。

8個動作針對臀部大腿肥肉,有效燃脂專減下半身!


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動作 1

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動作 4

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動作 5

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動作 6

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動作 7

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動作 8

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