胸肌比施瓦辛格大的肌肉巨人，步入老年依然强壮！

图：高个子的健美运动员并不多，同样重量的肌肉长在高个子和矮个子身上是完全不同的感觉。所以，健美史上，180厘米以上的健美选手并不多，施瓦辛格在当时已经是巨人级别了。但是，当时还有个更高的巨人，他就是Lou Ferrigno。

图：Lou Ferrigno身高198厘米，是当时真正的肌肉巨人。这是当时拍摄的经典图片，Lou和当时舞台上最矮的选手合影，画面十分有趣。

图：Lou是两届宇宙先生，他的肌肉纬度还可以，但是分离度跟当时的健美选手相比还是差了些。他经历过阿诺·施瓦辛格时代、李·哈尼时代、以及多利安·耶资时代。他和施瓦辛格相比，更加高大威猛，胸肌也要比施瓦辛格大，但是肌肉的分离度被秒了。

图：除了健美，他和施瓦辛格一样，也拍电影。电影里，他基本都是半裸着身体，展示健美的身材。他和施瓦辛格还抢过绿巨人角色，就是那部初代绿巨人真人版电视剧。施瓦辛格因为身高不如Lou，最终让Lou演了绿巨人。

图：除了绿巨人，大家比较熟知的还是他主演的水手辛巴达系列，他高度还原了辛巴达的形象。还有他的大力士也不错，大家可以看看，不过网络上很少有这样的资源。

图：对于健身，他建议是锻炼的时候，把所有的注意集中在目标肌肉群，感受它的发力。并且要相信自己，可以再完成一次，可以挑战更大的重量。

图：他的肌肉纬度还是很大的，他说自己要经常测量自己的纬度。然后，不断地调整更大的纬度。所以，在190厘米以上的健美选手，他的身材比例还是很完美的。

图：1951年出生的他，今年也已经66岁了，当他再次摆出当年的经典造型时，还是让人吃惊。饱满的肌肉凸显，不输施瓦辛格和史泰龙这两个硬汉。