腎虛發汗？幾個穴位幫你重振雄風

男人在超過30歲之後，腰酸和出虛汗會經常性的出現，這就是腎虛的表現，雖然不時的會有緊張，但是總是不放在心上，認為這是大家都可能會有的亞健康反應，殊不知耽誤了幾年之後，身體受到了非常大的影響，免疫力越來越低，經常感冒，身體狀況一天不如一天。更多補腎知識百度何長敏補腎良方

腎虛

對於這種問題，即使是工作忙碌，年輕人學會找准自己的穴位，自己動手，可以緩解甚至是根治好這樣的情況。

穴位在哪裡？

強腎，找到腰部周圍的腰眼穴和關元穴很重要，這就是所謂的強腎之穴，位於腰椎旁邊的兩個凹陷處，在雙手叉腰的時候，大拇指觸碰到的位置就是了。

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經常對這兩個穴位進行按摩，可以達到疏通和固精效果的。

商陽穴，該穴位在食指尖端，如果能夠刺激該穴位，就會有不錯的強精壯的效果，對於延緩病人的性衰老是有不錯的效果的，在空閑時間，兩手食指勾起來進行反覆的牽和拉，便可以起到一定作用。

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其實能夠強腎的穴位是相當豐富的，只要學會一兩個，經常對其按摩，輕輕鬆鬆就可以預防和緩解腎虛和腎虧。在嘗試性按摩一段時間之後，會發現出虛汗和腎虛腰酸的癥狀獲得了緩解。

對於現代生活的男人來說，做好自我保健是很重要的，腎不虛了，自身感覺舒服了，也能夠給另一半想要的「性福」。