沒有美背哪敢出演半裸戲？邊伯賢、趙麗穎背部的溝比正面還「谷欠」！
作為一個初級的視覺系動物，你的視覺享受可能只會停留在一個人的正面。包括他的臉，他的腹肌，以及……額，我不知道你們還有什麼其他。。
但是，作為資深視覺系動物，我們的視覺享受絕不僅僅在正面。其實背面也很重要！
如果這麼說你感受不到的話，那我就要放圖了。請你們自己感受一下後背的魅力！
臉圓不代表身材圓！前段時間趙麗穎有PO出一張後背圖，大家都在熱議麗穎背後的紋身，但是我的關注點卻是，趙麗穎有蝴蝶骨誒！
倪妮
其實說到後背美女，我第一個想到的人是倪妮。
倪妮的身材真的每一個部位拿出來都是贏家！一般女生沒有的蝴蝶骨，她就有！而且很漂亮！
昨天《孤芳不自賞》首播大家都看了嗎？Pinky不得不承認Angelababy古裝扮相真的很美。
記得之前在《黃飛鴻之英雄有夢》里，Angelababy裸後背展現出來的蝴蝶骨超美有木有！
霉霉的身材好誰都知道。但是不知道你有沒有注意過人家的美背。真的是我心心念念，羨慕嫉妒恨的蝴蝶骨啊！好看到我是男生我也會喜歡她好嗎！
其實蝴蝶骨不只女生有，男生也有的！
很多人在看男明星拍沐浴戲的時候都看人家腹肌，其實你有沒有關注過人家的背超好看呢！
《太陽的後裔》里，宋仲基用好身材賺了一大票迷妹，看看人家緊實又有蝴蝶骨的後背！估計你會嫌棄身邊男生們的身材吧~
伯賢給大家的印象雖然比較單薄，但是人家的蝴蝶骨超好看哦！之前在《步步驚心：麗》里就隱隱約約能夠看到一點點蝴蝶骨。
在歌謠大戰上，就算穿著厚厚的西裝也能看到很明顯的蝴蝶骨好嗎
還特地在舞台上展示了一下，Pinky的下巴都要掉下來了！
馬龍
連我們的乒乓球國手馬龍也是有很誘人的蝴蝶骨哦！對她的喜歡是不是又多了一分？
感受過蝴蝶骨的魅力以後，想跟上愛豆的步伐自己也來兩個，也不是沒有辦法！
首先你要知道蝴蝶骨是什麼，今天之前可能很多人心裡都沒有「蝴蝶骨」這個概念。
蝴蝶骨是位於肩膀以下，對稱分布的兩塊肩胛骨。
蝴蝶骨之所以迷人就是因為它會讓你又瘦又性感，還誘發出一種想要讓人觸摸的慾望！
練出蝴蝶骨也不難，不用你去健身房，其實在家就可以做到，只不過需要你堅持來做。
翻折運動
平趴在瑜伽墊上，同時抬起雙臂和雙腳，用腰腹的力量向上翻折，重複20次。
左右旋轉
臀部坐在瑜伽墊上，腿部自然彎折雙腳著地，身體與大腿呈90度角的姿勢，舉起雙臂收攏在胸部位置進行左右90度的旋轉，鍛煉背部肌肉和腰腹肌肉。
雙腳拍打
腹部著力在瑜伽墊上，額頭微微抬起，雙臂和雙腿交替拍打，類似自由泳的打水動作。
交替踢腿
雙膝跪在瑜伽墊上，雙臂支撐在瑜伽墊上，進行交替踢腿抬臂的運動。抬起左臂向後踢右腿，保持在水平線上2秒，接著再抬起右臂向後踢左腿保持2秒，為1組動作。
腰腹彎折
雙手握住小磅數啞鈴，或者是小瓶礦泉水，雙腳打開與肩同寬，接著用腰腹的力量彎折雙臂啞鈴垂在地面，重複20個動作為1組。
雙臂開合
雙腳打開比肩稍稍寬的位置，弓下腰雙臂進行開合的動作，這個時候手裡最好拿著小磅數的啞鈴或小礦泉水瓶。
瑜伽球輔助
正面趴在瑜伽球上，雙腳找好地面支撐點，雙手抱頭進行正面的仰卧起坐動作，用腰腹和背部的力量進行開合運動。
左右擺臂
準備一個足球或者是圓形的球類，雙腳打開比肩膀寬的位置，雙臂抱住瑜伽球進行左右搖擺，20個為一組。
最後一句
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※我們學楊冪趙麗穎的拍照pose拍了組酒店大片，結果你看……
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