孕期是非常特殊的時刻！這四種飲品，孕媽媽就最好別碰！

導語：孕期是非常特殊的時刻,為了腹中的寶寶，孕媽媽的飲食起居都要格外注意，為此孕媽媽不得放棄平常鍾愛的食物和飲料，比如以下四種飲品,孕媽媽就最好別碰。

酒及含酒精的飲料

酒的害處不用多說，它對孕媽媽以及肚裡的寶寶的害處更毋庸置疑的。酒精通過胎盤進入寶寶血流造成流產及早產，更會造成寶寶的先天異常，所以喜歡喝酒及含酒精飲料的准媽媽千萬要剋制，不能掉以輕心。

紅茶與濃茶

咖啡

可樂型飲料

可樂型飲料也是准媽媽禁喝的。一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等，過多的可樂寧、咖啡因進入孕婦體內後，會導致中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應。咖啡因還能通過胎盤作用於胎兒，使母體內的胎兒直接受到咖啡因的不良影響。並發生胎兒死亡，出生時體重過低等中毒後果。

有專家指出，准媽媽平時可以自己在家製作新鮮的蔬菜汁和果汁，營養又健康，另外准媽媽可以每天堅持喝些牛奶或酸奶，能夠補充豐富的鈣質和蛋白質，非常適合準媽媽。