備孕一年仍沒懷孕，原來罪魁禍首竟是胡蘿蔔！

現在有很多以結婚為目的的談戀愛，朋友靜靜就是這樣，28歲相親，才認識半年就結婚了，因為年齡比較大，所以結婚後首要的任務就是要寶寶。雖然不是年齡特別大，但備孕快一年了，靜靜的肚子一直都沒有動靜。將近一年的努力，家裡也著急，於是靜靜就找了個休息日就和丈夫一起去醫院做了檢查。其實在去之前，靜靜就在想是不是自己的問題。

去醫院檢查之後，結果真的如靜靜料想一樣，一年不孕就是因為自己的問題：靜靜的卵巢排卵有問題，而且月經不調，月經量太少，所以造成了受孕困難。醫生詢問萌萌的飲食及生活習慣之後，才知道造成難孕的真正兇手是胡蘿蔔。

因為靜靜有日常喝新鮮蔬菜汁的習慣，而且自己偏愛胡蘿蔔汁，基本隔一天就要喝一次。醫生說，胡蘿蔔汁有抑制女性正常排卵功能的作用，嚴重的話會導致女性閉經，較輕的情況則會造成女性月經不調。長期食用胡蘿蔔就會影響女性的受孕功能。

其實除了胡蘿蔔之外，下面這3種食物也會影響女性的正常受孕。

1、苦瓜：苦瓜是人們認為對身體十分有好處的食品，但據調查，備孕女性在備孕期間食用苦瓜會造成在孕早期及孕中期的胚胎著床困難的情況，不止影響女性懷孕，也非常容易造成孕早期流產現象。

2、毛棉籽油：毛棉籽油是指直接從棉籽中榨取的粗製棉籽油，食用這種劣質油短期內就會殺死男子正常的精子，而且會使女性出現閉經甚至子宮萎縮的狀況。這是因為毛棉籽油中含有一種有毒物質叫做「棉酚」，對人體十分有害。

3、咖啡：咖啡因對女性的傷害極大，長期喝咖啡會造成女性比正常女性的受孕成功的幾率降低。所以在日常生活中，女性要避免長期攝入含咖啡因的食物。

備孕雖然是一件大家認為看幾率的事情，經常是「有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭「。但在備孕過程中夫妻倆起碼要保證自己身體的健康，才能把備孕成功這件事交給時機哦。