越來越多的人患上了肝衰竭，其中一個重要的原因終於找到了！

全球肝衰竭病例數不斷上升。有研究發現，這個數字的急劇上升與人們使用某些藥物有關。我們在生活中經常接觸到的一種非處方葯就是已知的慢性肝病和肝衰竭的主要原因，這種藥物被稱為對乙醯氨基酚。

對乙醯氨基酚是一種應用於非處方葯中的化合物，現已成為我們日常使用的一部分。一些常用的感冒藥、止痛片等中都含有對乙醯氨基酚成分。美國FDA曾經發表聲明稱，醫生應避免開出含量超過325毫克／片對乙醯氨基酚（撲熱息痛）的藥物，以減少對患者肝臟的損傷。FDA的聲明中明確指出，過量服用撲熱息痛會導致肝衰竭甚至死亡。

一項對145名參與者的研究發現，對乙醯氨基酚造成肝衰竭的危險多發生在以下三種情況：一是同一時間服用多種含有對乙醯氨基酚藥物，二是加大劑量（超過對乙醯氨基酚24小時最大安全劑量4克），三是長期服用。

研究將145位受試者分為三組，第一組受試者服用了含有對乙醯氨基酚的藥物和阿片類藥物，第二組受試者只服用含有對乙醯氨基酚的藥物，第三組服用安慰劑。經過兩個周的觀察後發現，第一組和第二組的肝酶水平分別降到31%和44%，顯示對乙醯氨基酚藥物對肝臟的傷害。

這種藥物會加速人體內一種被稱為谷胱甘肽的重要抗氧化劑的排出，加重肝臟壓力。而當其與酒精相作用的時候，對身體造成的傷害更是毀滅性的。即使正常劑量下也可導致部分人特異性肝損傷，不僅會損害我們的肝臟，而且還會殃及腎臟。

感冒發熱頭痛時，你和身邊的人是不是都不去看醫生，而是憑經驗，自己給自己「開藥」。有的時候，既吃止痛片，又吃其他感冒藥，也不仔細看藥物說明書。其實這兩種葯中都含對乙醯氨基酚。癥狀嚴重些的時候，或者想要快點兒好的時候，擅自比規定劑量多服藥一兩片。吃了某種感冒藥沒什麼效果，就自己換一種繼續吃。感冒了，正吃著葯呢，還隨便喝酒。這些其實都十分危險。

感冒藥不要隨便吃，盡量在醫生指導下服藥，特別是肝功能不好的人、孕婦和酗酒的人。其實對於一般的感冒，我覺得大家可以考慮一些簡單的方法幫助自己儘快恢復：

• 多喝水或喝熱蜂蜜檸檬水

• 風寒感冒喝蔥白薑糖水

• 用溫熱水泡泡腳

• 多休息，避免勞累

本文指導專家：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》，一書說透健康養生的奧妙。

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