講真，永遠不要對跑者說這些話！

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跑者通常都有著好脾氣，對人友好，並時刻準備著對質疑這項運動的人做出應答與解釋。我們真的很少撕逼，真的。

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如果你不信，可以試試對一個跑者說這些話：

1.「跑步對你的膝蓋不好！」

哦，是嗎？那你知道什麼對你的全身上下都不好嗎？——不跑步。而且，近年來的研究表明跑步的本身並不是導致膝蓋受傷的元兇。甚至一些研究證明，跑步可以強化膝關節。

2.「你今天就不能不跑步嘛？」

可以啊。那你今天就不能不吃飯，不眨眼，不呼吸嘛？我們選擇了跑步，不只是選擇了一項運動，而是一種生活方式，跑步是我們日常的一部分。

3.「你這雙鞋花了不少錢吧！」

跑鞋確實不便宜，但是這只是跑步話費的一小部分，相信我。而且，一雙合適的跑鞋會保護好我們不受傷，所以一雙鞋的投資保障的是我們的健康。

4.「我永遠都不可能跑馬拉松。」

總有人的借口是跑步不適合他們。這些人認定了這件事太難了，甚至連嘗試都不願意。事實上，任何健康的人都可以跑完一個馬拉松，甚至很多「不健康」的人都做到了。只要你肯去嘗試！當然……肯定還要訓練。

5.「你看著不像一個跑步的。」

怎麼樣像跑步的？直說了吧，只要你跑步，那你就是一個「跑步的」。當然，有很多身材好可以跑得很快的人。可是跑步並不代表一定要和快慢有關。對我們來說，最後一名和第一名同樣是完賽者。

6.「你跑贏了嗎？」

這是當有人知道你剛跑完一個比賽後的常見問題。答案通常是否定的，因為我們大多數人不是專業運動員。

但這有關係嗎？費了半天勁沒跑第一還是不是一件牛x的事？必須是！

7.「42公里這麼遠，你中間是不是走了？」

這是另一個常見的問題。

不，我一步沒走，真的。但就算我走了，那又怎樣？跑步有時會很難，有時我們不得不走兩步，但這沒什麼。

8.「哇，你吃東西好有食慾！」

我們能吃是因為能跑！食物是我們的燃料，跑完的我們不僅胃裡空了，連脂肪都被分解一部分了。所以，當一個跑者跑完沖向冰箱的時候一定要給他讓路。

9.「你的短褲也太短了。」

對，你說的沒錯。但是你自己試試長褲短褲跑步的區別好嗎？這些短的褲子都很實用，它能讓你每一步的活動範圍更大！

而且！我們已經儘力讓它看起來好點了！

10.「你跑步時就不覺得無聊嗎？」

有時吧。可我們會想辦法解決：我們無聊時會選擇風景優美的路線跑，我們會聽著音樂跑，我們還會加入跑團和大家一起跑。就這麼簡單。

而且，相信我，節奏跑和間歇跑，一點也不無聊……

11.「跑步真沒勁。」

老實說，有時跑步確實很沒勁。但更多時候，它美好得熠熠生輝，完美得超過你能想到的任何事。要不，我們為啥越來越多的人要跑呢？

跑者們，你還聽過哪些令你尷尬的話？留言告訴咚妞吧～

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