懷孕後洗澡不當也會流產，孕期洗澡一定注意不要這樣做

懷孕之後除了飲食和休息得格外注意外，洗澡也有大講究，說了你可別不信。小麗懷孕6個多月了，早在懷孕的時候，醫生就叮囑過最好不要坐浴，盡量選用淋浴的方式。小麗也一直很小心，都按醫生的囑咐來。那天晚上小麗洗澡，快洗好的時候，就順手擦了擦被熱氣蒸的模糊的鏡子，想看看自己挺著大肚子的樣子。可照著照著，小麗就發現自己肚臍那黑黑的，平時也沒有留意，沒有想到這麼臟。

小麗發現之後就開始著手清洗自己的肚臍，先是搓了一會之後，又用花灑對著沖了好久。洗完之後，照了照鏡子，感覺乾淨了，就穿上睡衣出門了。出去之後的小麗沒過多久，就感覺下體有液體流出來。慌張去了廁所之後，才發現是出血了，這時候也開始有腹痛的感覺。等送到醫院之後，孩子已經流產了。

孕婦在孕期洗澡方式不當的話，就會對腹中胎兒造成不同程度的傷害，所以在孕期洗澡要注意這三點：

1、不要坐浴

孕媽在孕期洗澡盡量不要選擇坐浴，坐浴不止可能造成下體感染，也有可能會因為腹部長期接觸高於體溫的水而給肚子里寶寶造成傷害。尤其是到了孕中後期，雖然這個階段的寶媽肚子逐漸大了起來，採用淋浴的方式可能不太方便，但可以選擇在浴室放置一把椅子，讓孕婦坐著洗澡。同時在洗澡過程中要注意安全，出入浴室最好都抓住扶手，防止摔倒發生意外。

2、溫度適宜

一般孕婦適宜的洗澡溫度要控制在38℃以下，因為過高的溫度會對肚子中的胎兒大腦發育造成影響，而且溫度過高也會增加孩子的畸形率。孕期洗澡孕媽要注意，不要長期用花灑對準自己的肚子吹，也不要用過高或過低的水溫洗澡，溫度保持在與人體溫度最適宜就最合適。

3、不要清洗肚臍

肚臍是與臍帶相連的地方，一般懷孕之後孕媽都不要用力去沖洗，也不要用熱水直接對著肚臍大力沖洗。這樣很容易造成腹部不適，嚴重的情況就會造成流產。如果肚臍很髒的話，可以用棉簽蘸取溫水適當擦擦，但注意不要用力，以免對肚子里的寶寶造成傷害。而且在孕期肚臍處也要注意保暖，不然寶寶會很容易感受到不適的。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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