baby都喊話，沒準備好，專家教你應對產後這7件尷尬事！

「總覺得自己還是像微微那樣的少女，來得比想像得更快一些。但我覺得每一次發生在我身上沒有做好準備的事情，總是更加幸福，所以每一次，儘管沒有做好準備，但我總是努力去擁抱所有的東西。」

一直都挺稀罕明朗Baby暖陽一樣的性格，而像她這樣「幸福來得有點兒猝不及防」「越是臨近預產期越是有點兒小緊張」的心態估計好多類似的「少女」准媽媽們都正在經歷。除了點贊送祝福，小編也整理了誠意滿滿的乾貨帖，幫助親們順利打敗產後的小尷尬~

前幾天，Baby大半夜發了條微博：「夜深人靜，我們聊聊天吧」。在微博中她坦言自己還沒有準備好。

這應該是很多第一次要媽媽的女孩很正常的反應。

無論是剖宮產還是自然分娩，在寶寶出生後，新媽媽們都會經歷一定時間的陰道出血，醫學上稱之為「惡露」。在產後的最初幾天里，惡露量比較多，應選用消毒過的衛生墊，並經常掉換。

大部分新媽媽都經歷過脹奶的痛苦：雙乳脹滿，出現硬結，感覺有些疼，甚至脹痛感會延伸到腋窩部位...應對方法就是早開奶、勤哺乳，使乳腺管儘早疏通、乳汁儘早排出

分娩後新媽媽會大量出汗，這樣的情況大概要持續2周左右。這一方面這與分娩時新媽媽消耗大量體力有關，另一方面與孕期血容量增加有關。為此，新媽媽要適當飲水，補充體液，還要注意皮膚清潔，經常洗澡。穿衣服要適當。

產後腰疼。新媽媽在休息時可以在腰部墊一個舒適的枕頭，餵奶時避免長時間維持一個姿勢，抱寶寶的時間也不要太長。另外，還要注意適當活動腰關節，幫助局部的乳酸排出。同時，還要保證鈣的攝入。