睡前喝牛奶或誘發尿道結石？出現這4種癥狀，你可能患了結石

每個人都希望自己的排尿體驗，像德芙巧克力一樣縱享絲滑，像VIP通道一樣尊貴愉悅。

我不敢說排尿是什麼，我只能說排尿像什麼。排尿像向東流的一江春水，他從兩側腎臟發源，曲折的穿過了輸尿管的三個狹窄，在膀胱內聚集起許多細流，合成一股有力的洪濤，從尿道向下奔注，一路上他蕩滌著塵埃，挾卷著沙石，快樂勇敢地流走。

開車的人都知道，「一路暢通」是一件多麼幸福的事，尿路當然也不例外。一旦尿的河床被砂石堵塞，後果是很「悲慘」的。一時間驚濤拍岸，捲起千堆血。對你沒看錯，就是這個血，粗糲的石頭，殘忍地劃破泌尿管道，導致血淋淋的傷口並易引起尿路感染。

早在《皇帝內經》就認識到不通則痛，梗阻相應部位會出現陣發性絞痛，並沿著泌尿系走形區放射。患者常被折磨得坐立難安，大思想家蒙田（生活在16世紀）的自述為證：「我患的是最糟糕、最突如其來、最痛苦的病症——腎結石絞痛」。

最可怕的莫過於完全梗阻性結石，尿液戛然而止，大量人體排泄物鬱郁不得出，瘀積形成腎積水，腎臟逐漸萎縮，甚至最後變成儲存尿液的無用囊袋。

泌尿繫結石危害如此之大，讓很多人談之色變。

睡前喝牛奶或誘發尿道結石

尿道結石形成的原因是非常複雜的，總的來說與人體的全身代謝、泌尿系局部感染、飲食因素等都有密切相關的。那麼為何睡前喝牛奶為什麼容易得尿道結石呢？

由於人在睡眠之後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃，牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。

結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多這樣就很容易形成結石。所以專家建議應該在睡前4～5個小時喝牛奶比較適宜。

尿道結石的危害

1.排尿困難

結石嵌頓於尿道可引起排尿困難、尿線變細或滴瀝狀，有時出現尿流中斷及尿瀦留。完全梗阻則發生急性尿瀦留。

2.疼痛

排尿有時有明顯的疼痛，且放射至陰莖頭部。後尿道結石有會陰和陰囊部疼痛。結石部位有明顯疼痛和壓痛，若合并感染則局部疼痛加劇，尿道口有膿性分泌物，膀胱刺激癥狀加劇。

3.腫物

前尿道結石可於陰莖體部觸及結節狀腫物，尿道外口偶可見露出的部分結石。

4.尿道憩室結石

女性尿道憩室結石主要為下尿路感染癥狀，有尿頻、尿急、排尿痛、膿尿及血尿，性交痛為突出的癥狀，有時有尿道排膿。男性尿道憩室中結石除尿道有分泌物及尿痛外，在陰莖下方還可出現一逐漸增大且較硬的腫物，有明顯壓痛但無排尿梗阻癥狀。有的患者可摸到隨排尿壓力充氣的囊狀憩室。

尿路結石如何飲食？

1.多飲水

避免過多飲用濃茶、咖啡等飲料可降低結石發病率，飲水後適度運動，如跳繩、體操等，可預防結石形成。

2.合理膳食

避免過多攝入高蛋白、高嘌呤和高鈣食物；對已行手術取石的患者，應行結石成分分析，根據分析結果合理調整飲食。