2016年度，最讓孩子感動的一句話竟然是

文 | 心理諮詢師吳曉達

辭舊迎新。

打開「朋友圈」隨便一刷，便可看到今年的一大特色：許多人紛紛作了2016年度，自己在生活上、工作上的總結。有感謝、有難忘、有感動. . . . . .

那麼，孩子呢？

如果孩子也有「朋友圈」，他們又會說些什麼呢？

抱著一種好奇的心態，我和女兒進行了這樣一次對話：

「寶貝，馬上就要過新年了。在過去的一年裡，你最喜歡媽媽什麼呢？」

「嗯. . . . . .」小妞「骨碌碌」地轉動著眼睛，「我最喜歡媽媽告訴電話里的阿姨：過一會兒再給她打電話。」

暈，這是個什麼咚咚？

快速在腦海里進行360度全方位搜索，完全沒有頭緒。

於是，我繼續問：「寶貝，那為什麼媽媽要這麼說呢？」

「因為. . . . . .因為媽媽那個時候在陪我玩！」

我一下恍然大悟！

原來，那是一次正在陪小妞玩的時候，一個朋友剛好打電話進來，當時我在電話里所說的話。

自從和女兒開始每天「一個番茄」 （25分鐘）的全身心陪伴，「推遲儘可能所有的干擾事項」 這一原則幾乎沒有被打破過。

沒想到這竟然會是：2016年度，最讓孩子感動的一句話！

「

不是好吃的，不是好玩的，

孩子最在意的，

是爸爸媽媽對自己的關注與重視！

」

想一想，我們自己何嘗不是如此？

設想：當你和閨蜜在互訴衷腸的時候，閨蜜的手機忽然響起. . . . . .

如果對方就此撂下你，在那裡「吧啦吧啦」地講電話，一講就是7、8分鐘，甚至10好幾分鐘，你會怎麼想？會不會感覺很惱火呢？

如果閨蜜只是簡單地說幾句，然後告知對方：「我現在有事情，晚一點再聯繫你。」 你又會怎麼想？會不會感覺自己很受重視呢？

事實上，第一種情況在生活中經常會發生，而第二種情況，只有在工作會議、商務會談的情況下才會發生。

大家總覺得：家裡人嘛、朋友嘛、孩子嘛，什麼時候不能聊？電話打進來的這件事，才是我現在馬上就要處理的。

真是這樣嗎？

相當多的時候，對打電話的人來說，究竟是馬上說還是過一會兒才說，或許真的無所謂。（如果是緊急得非馬上說不可，相信對方也一定會明確告知）然而，對於現在正在溝通的人來說，這種打斷就是一種 不-尊-重。

特別當對象是一個孩子的時候，往往更容易被忽視。

何況更多的時候，並不是有誰過來打擾. . . . . .

我們在陪伴孩子的時候：

會不自覺地拿起手機刷兩下；一邊陪著孩子一邊想著自己的心事：明天早飯吃什麼？下星期要交的計劃案，還要做什麼樣的修改？今天在路上碰到婆婆她沒有理我，究竟是怎麼回事. . . . . .

其實孩子很敏感，他們什麼都知道！

實施「一個番茄」後：

在過去的2016年，「心語心樂」剛結束咱們第一期的：離線 「一個番茄」親子陪伴活動。

在這裡展示一下小組成員們的 "打卡」花絮：

咱們第一期離線 「一個番茄」小組成員們收穫多多！

學習全身心陪伴孩子的同時，通過「打卡點評」還解決了育兒過程中的各種困惑。

其實，孩子要的時間並不多；

其實，孩子並不在乎究竟和爸爸媽媽玩的是什麼；

孩子只在乎：爸爸媽媽的心，是否在此時、此刻？！

孩子變聽話了

在實施全身心陪伴一段時間之後，小組成員們發現：孩子神奇般地 脾氣變好了，變得愛聽話了！

因為投入、因為沒有干擾，讓我們慢慢學會認真去傾聽孩子、去思考孩子說的每一句話，並積極進行反饋。

孩子感受到的是爸爸媽媽滿滿的愛和尊重。親子間流動著的，是一種溫馨的良性溝通循環。

爸爸媽媽以自己的實際行動教會孩子：傾聽。孩子受到尊重，他們也慢慢學會尊重父母，變得願意傾聽父母說的話。

家人發生了變化

小妞的外婆，是一個淘寶購物迷。

每周來串門的時候，總是只有一個姿勢：「癱」在沙發上捧著ipad，不是拜託我，就是拜託小妞爸爸幫忙淘寶買東西，以及解決各種各樣關於手機應用方面的問題。甚至在小妞過來找外婆的時候，外婆都會一臉不耐煩地喊她「不要吵！」

當「陪玩時不看手機」成為了一種理所應當的慣例，小妞已經能夠理直氣壯地向外婆喊出：你不要看手機了！我不喜歡外婆陪我的時候看手機！

神奇的事情發生了！

現如今，外婆來我們家都不會拿出手機，也不看ipad，專心陪小妞玩。等到玩得差不多的時候，外婆會先問一下小妞：寶寶，外婆有件東西想讓媽媽幫忙買一下，可以看一下電腦嗎？

被滿足夠了的小妞，此時往往會欣然同意。

這也算是一個意外的驚喜吧！

2017，讓孩子學會尊重、教會孩子傾聽，從專心陪伴孩子開始吧！

作者：心理諮詢師吳曉達

「心語心樂」心理諮詢品牌特約心理諮詢師；國家二級心理諮詢師，累計諮詢時間200小時以上；母嬰、親子心理專欄作家；0-6歲嬰幼兒心理資深研究者；父母情緒管理資深研究者；「順勢自然、溫和有度」育兒理念倡導者。

長期從事備孕、孕期及圍產期家庭心理諮詢工作；從事幼兒培訓行業多年，有同家長、教育者工作的豐富經驗；《半島晨報》《嶺南少兒報》心理健康專欄撰稿人。