老司機開車了，9個動作鍛煉公狗腰，趕緊練吧！
減肥
01-06
老司機開車了，9個動作鍛煉公狗腰，趕緊練起來吧~騷年！
污污污污 開車了！
你也想這樣嗎？趕緊鍛煉吧！
動作 1
動作 2
動作 3
動作 4
動作 5
動作 6
動作 7
動作 8
動作 9
快開車吧~老司機們~
歡迎各位小夥伴們~留言吐槽小編~小編會當看不見的！
※9個動作鍛煉有型厚實肩膀，才有安全感！
※10個練腹難度遞增動作，最後一個不要輕易嘗試！
※維密內衣模特的獨家腹肌練習，一定要悄悄學會！
※久坐族脊椎壓力都很大，是時候緩解一下了！
※8個動作針對臀部大腿肥肉，有效燃脂專減下半身！
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