好多人不知道，用這些不花錢的東西泡水喝，排毒養顏皮膚越喝越白

現如今的生活越過越好，可以說我們想要吃什麼東西幾乎都可以實現，不用再像以前一樣只有到過年的時候才能吃到夢寐以求的好吃的。但是，就是因為我們現在吃的東西種類多、花樣多，也導致我們體內堆積著好多毒素排不出去。

體內有毒素排不出去，可能一時半會兒的身體不會出現什麼不舒服之類的現象，但是量上的氣色騙不了人。只要體內有毒素堆積，臉上的氣色肯定不會好到哪裡去。色素沉澱導致色斑、臉色暗黃無光澤等都是常見的現象。

那我們到底怎樣做才能排毒養顏擁有好氣色，讓生活更健康呢？其實我們常見的它是排毒菜，更是排毒養顏的佳品。那就是赤蒼藤，它具有多種藥用保健效果，利尿，治黃疸，也治風濕骨痛，可用於肝膽濕熱、腹痛、腹瀉、尿頻、尿急、尿痛、小便不利等症。當然最重要的是它是排毒菜，這也是好多人忽視的他的功效之一。

薄荷茶有鎮靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化的功效，還可以消除胃脹氣或消化不良，而且還有助開胃、消化。所以說適當地喝一些薄荷茶，對我們的身體是很有好處的，能幫助我們排毒養顏。

薄荷茶 薄荷葉茶 花草茶

最近各地的霧霾天氣又增多了，而且是來勢洶洶，讓人感覺不可防禦。每每出門都多了幾分畏懼。反正小編覺得只是戴口罩已經不足以抵抗霧霾了，朋友最近給我推薦了了一款茶還挺好的。它是一款清肺茶，能清肺潤肺，趕走霧霾侵害。

吸煙者必備茶 潤喉養肺

現如今「三高」現象越來越普遍了，其實降三高沒有什麼很好的方法，無非就是在平時的飲食上多加註意。這款桑葉茶有很好的降低高血壓、高血脂、高血糖的作用。可能很多老人飲茶之後會失眠，桑葉茶轉為老年設計，可以放心飲用。

絞股藍杜仲羅布麻葉桑葉茶

被人用來描述戀愛的味道的洛神花茶的確是十分浪漫，而且洛神花富含維C、花青素、果酸，無論是飲用還是做面膜，都有很好的淡化色斑、柔化肌膚的作用。飲用洛神花茶還可以保護心腦血管，預防血管疾病。

雲南洛神花茶

感冒、用嗓過度、飲酒過度，第二天嗓子沙啞難受，和一杯玫瑰花茶，能消炎止痛，緩解宿醉和水腫。除此之外，玫瑰花茶最大的功效就是美容養顏，讓人看起來氣色更好、更紅潤，同時整個人都會更顯年輕漂亮。

玫瑰茄瓶裝茶特級純天然

冬瓜富含多種有利於人體的元素，含鉀鹽比較多，而荷葉也有著去除水腫利尿的作用，二者結合在一起，更是利尿排毒。而且冬瓜里所含的鉀鹽能有效預防高血壓。重要的是這款冬瓜荷葉茶還是減肥瘦身、美容養顏的寶物。

純天然冬瓜荷葉茶

蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，還能有效降低膽固醇。而且在歐洲，蒲公英有「尿床草」之稱，可見它的利尿功效是很好的。除此之外，飲用蒲公英茶還可以降血壓喲！