全世界最有錢的騷浪賤胖子 沒想到減肥卻是最拼的！

見過有錢人滿身奢侈品招搖過市的，還真沒見過甩爛的愛馬仕和香奈兒都可以繞地球一圈的所謂千萬不要惹有錢人，不然他會用愛馬仕鉑金包砸你

光是有錢又有什麼特別的呢？但一枚極其土豪的黑胖子出櫃牽手弱不禁風男友+奇裝異服上身就顯得與眾不同了，畢竟畫面不是一般的辣眼睛。

前方高能請注意！！

請停止任何吃東西、喝水的危險行為

就是這樣一枚妖艷的異裝黑胖子去巴黎時裝周看秀，結果比所有麻豆和明星都拉轟，他閃亮登場後，風頭正勁，成為了世界時尚圈最火的紅人！

這大哥叫EJ Johnson，正是NBA球星Magic Johnson（綽號 魔術師）的兒子。Magic Johnson退役後下海經商，目前已經是身價逾30億美元的富豪，所以EJ Johnson絕對是名副其實的星、富二代！

老爸從小就帶著EJ Johnson出席各種牛逼活動。那時候的他並不出奇，就是一個普通的黑人小孩的裝扮。

可天要下雨，娘要嫁人~EJ Johnson似乎並不滿足於平淡的裝扮，他開始描眉畫眼，皮膚保養得油光水滑，渾身套上各種奇奇怪怪的女裝！變身一枚胖姐姐，在歡脫的路上越走越遠……

Magic Johnson本人知道兒子變成醬紫之後內心也是拒絕的，覺得兒子毀了自己一世英名，抱著夫人哭暈了。不過為娘對兒子此舉異常淡定（喔，對了就是這位女子在得知丈夫，就是魔術師約翰遜得艾滋病後仍舊20年不離不棄）

EJ Johnson他妹也說無所謂多個「姐姐」，他爹後來便想通了公開表示支持兒子。

EJ Johnson給人的感覺總像迎面而來一座移動的大山，但作為一名驕傲的胖紙，氣場倒是足足的。這些女裝look還算捂得嚴實，主要靠搭配和壕取勝，愛馬仕、香奈兒簡直都是小意思~

除了上街看秀秀身材，還有來個狂歡趴體什麼的~（一定要看動圖，這畫面感神似海上的冰山移動）

櫃也出了，女裝也穿了，但小公舉又發現了一個很嚴重的問題：自己太月半。更重要的是，巨大的體型阻礙了小公舉變得時尚更時尚，畢竟fashion對「大碼女孩」可不是很友善。

他是一個敢想也敢做的人。既然下定決心要減，那就玩個簡單直接的——割胃！

【切胃科普】學名叫做「腹腔鏡胃袖狀切除術」。按食道的粗細把凸出來的右邊胃切掉，這樣胃就剩下1/3的體積，差不多變成一根像食道一樣的管子。胃壁面積減少，我們消化食物的地方減小，整個胃容積也只剩下1/3。術後胃變小了，吃多了會噁心嘔吐。

手術有多危險？這麼說吧：倘若不是移動大山一樣的超級胖子，這種方法想都別想，因為可能會下不了手術台

方法不一般，當然效果也不一般。配上術後一段時間的健康飲食和運動，小公舉一下子瘦了180多斤。愣是從月半，變成了strong，真是可喜可賀耶！

瘦下來的小公舉就更加肆無忌憚了，嘗試了各種各樣匪夷所思的時尚單品。

能露著的地方，就絕不遮著掩著。透視 、漁網、蕾絲、齊b小尤物，hot程度堪比一堆超模上身。

其實真正讓EJ Johnson有名起來的是NBC的真人秀《Rich Kids of Beverly Hills》。翻譯過來就是：看一群富二代一起腐敗揮金如土。而EJ Johnson在節目里就是個名副其實的Drama Queen，戲碼比誰都多，每次出場都是太后駕到的氣勢。

節目中EJ Johnson的好朋友是南京金鷹集團總裁王恆的女兒Dorothy Wang（王宣琳，反正也是一個同樣超愛炫富的美籍華人）

本公舉換了新衣服就要閃亮登場，全場的觀眾快看我呀！

日常里自帶氣場更是炒雞強大，十米之內閑雜人等主動退散……

大膽cosplay碧昂斯，並且氣場完爆原主……

一身奢侈品，定製高跟長筒靴加身，本公舉才是世界上最好看的人！

約約「閨蜜」 一起出街秀秀身材

壓壓馬路，拍拍大片兒

當然也不能忘記保持身材，時常壓壓腿，健健身什麼的~

和閨蜜一起甩甩電動小馬達啊~EJ Johnson內心大概美呆了：只有我最嫵媚，沒有人比我美

其實雖然覺得EJ Johnson怪異又奇葩，但編編更驚訝於他對於美的追求（相信我，在他心中真的很美），堅持保持身材的毅力和決心。

寫到這裡月半糹扁感覺不能控制住寄幾體內的洪荒之力了，說好的瘦下來，現在就開始吧！但不能像他那樣極端，減肥要科學，女刊瘦美人最減肥都講過好多次了對不對

其實減肥需先給胃瘦身的想法是對的，畢竟總是吃不飽就老想吃啊~

吃不飽是胃太大

一直吃不飽，也許並不是因為你天生是個吃貨，也不能一味怪你自制力太差。其實可能是你的胃容量太大了！

台灣肥胖防治衛教學會分析1300多人的食物流量表，結果發現，在「吃到飽」飲食文化影響下，近幾年來台灣民眾胃容量普遍被撐大兩三倍！胃容量變大，需要攝入更多食物才能有飽足感，身材發福也就在所難免。所以，想要減肥，不如先試著讓胃「瘦下來」！

你對自己的胃了解多少呢？其實胃就像會伸縮的「消化氣球」，一個非常有彈性的器官，只有拳頭大小，但它具有伸縮性，當食物進入胃中，胃便會像氣球一樣慢慢擴張，胃壁也漸漸變薄。此時，胃會分泌胃液將食物溶解成泥狀，食物在胃中停留一段時間後，會緩緩進入小腸。

胃容量到底多大？

胃容量到底有多大？一般而言，胃空的時候容積為50毫升左右，吃飽飯後大約擴張到1200-1400毫升，最大甚至可以達到2000-2400毫升。但如果經常暴飲暴食，容易讓胃處於擴張狀態，這樣會減弱其伸縮功能，當空腹時胃壁就容易松馳。

食物進入胃裡後會被消化排空，不同種類的食物消化排空的速度不一樣，一般不超過4小時。但大腦總是會遲到，就會出現在吃飯的時候，明明胃已經飽了，可是大腦反應過來，已經是20分鐘後的事。

5步讓胃瘦下來

1、吃飯七分飽

2、少食多餐

抑制食慾和縮小胃的關鍵是在固定的幾個時間段內，有節制地進食。

早餐7:00：滿分早餐至少應包括三類食物：穀類食物，如麵條等；動物性食物，如肉類、蛋類、奶製品等；還有富含維生素C、可以補充膳食纖維的蔬菜和水果。再加上一兩種堅果，那就更完美了。

午餐12:00：中午12點後是身體能量需求最大的時候，午餐時間雖然比較短，但仍要細嚼慢咽，切忌邊工作邊吃飯。

完美午餐最好遵循三個搭配原則：

一是粗細搭配，適當吃些小米、全麥、燕麥等，有助於預防便秘；

二是干稀搭配，除了乾糧外，最好喝些滋潤的湯粥類；

三是顏色搭配，最好吃夠五種顏色，比如白色的米面，紅色的西紅柿、肉類，綠色的蔬菜，黃色的大豆、胡蘿蔔，黑色的黑米、黑豆、黑芝麻等。

下午茶15:30：下午16點左右，體內葡萄糖含量已經降低。提前吃點下午茶，可避免思維變緩，防止出現煩躁、焦慮等不良情緒。

下午茶最好挑選2~3種具有互補作用，可以保證營養均衡的食品。

比如：穀物食品（餅乾、麵包干）+奶製品；時令水果+白開水/清茶。

晚餐18:30：晚飯最好安排在18點至19點中間，如果吃得太晚，過不了一會兒就該躺著了。食物消化不完就躺下，會增加胃腸負擔，也容易誘發肥胖，導致多種慢性病。晚飯要吃得清淡，不能肥甘厚味，適當吃些肌纖維短、好消化的瘦肉、蛋類都可以，少吃肥肉；

晚餐還要保證食物多樣性，多吃蔬菜和粗糧，有助於攝入更多膳食纖維，增加胃腸動力；

控制食量也很重要，飯後半小時適當鍛煉，可以避免脂肪堆積。

3、不要大口喝水

要小口喝而不是大口灌，啤酒、碳酸飲料等有很多氣體，會把胃撐大，必須丟掉。

4、好好咀嚼20下

只要好好咀嚼，你的進食量會比平時減少30%。

5、早餐很重要

如果不吃早餐，飢餓感會促使你中午吃下過量的食物。而且身體的代謝會在進食後才開始，你少了一個上午代謝消耗身體熱量的機會。

我們提倡更為健康的減肥方法，所以需要逐漸減少進食量，這樣可以降低節食的難度，更容易堅持下去。

減肥不是一天兩天能做到的，需要長期的堅持！逐漸養成健康科學的飲食習慣，擺脫「大胃王」的稱號，做個苗條顯瘦的吃貨吧～

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