秘這個秘方,清理血管中的"不定時炸彈",告別硬化的血管，千金難求!

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北京協和醫院血管外科主任劉昌偉

說，有一種可怕的東西，它可能出現我們每個人的身體里。

它的存在，是血管發出的「求救信號」；它會越長越大，導致我們偏癱甚至失去生命，它就是

動脈粥樣硬化斑塊。

▲劉昌偉主任

動脈粥樣硬化是一種非常常見的血管疾病，其特徵是血管內壁的脂肪物質積聚，影響血液流動。

你可別小看了動脈粥樣硬化這個病，它可是非常嚴重的，可能導致心臟驟停，腦出血甚至死亡。

斑塊是體內的「不定時炸彈」

每個人或多或少都會有

我們每個人的身體內或多或少都會有斑塊存在，隨著年齡的增長，斑塊也在增多增大。

一個地方有斑塊，不代表著只有一個地方不好

，血管遍布全身，有一個地方出問題有癥狀，意味著全身其它部位的血管或多或少的也有問題，只是還沒有堵塞得很嚴重。

所以，我們把斑塊比作人體內的「

不定時炸彈

隱形殺手

斑塊的形成是一個非常緩慢的過程，病人往往沒有十分明確的癥狀，但是斑塊形成以後引發的這些繼發病變往往是突然發生的，有時甚至能在幾分鐘之內奪去人的生命，讓人猝不及防。

所以說「小」斑塊蘊含「大」危險。

很多中老年人都是在斑塊生長到一定程度，嚴重阻礙血液流動，出現頭疼、頭暈等癥狀的時候才來就診；

其實在這之前斑塊已經存在很久了，只是沒有癥狀或者癥狀不明顯，沒有人注意。

一個秘方

清理血液中的「不定時炸彈」

遠離硬化的血管

在生活中有一些常見的食材，他們組合在一起作用非常強大，能夠幫助清潔動脈，提高身體免疫力，調節血脂和對抗感染。此外，這種組合還能加強你身體的免疫能力和快速清洗肝臟。趕緊看看怎麼用~

材料：

1升的水、

2湯匙切碎的生薑、

2湯匙蜂蜜、

4湯匙綠茶、

1杯葡萄乾

做法：

1、取一個鍋，用慢火把水燒開。

2、

10分鐘後，調低火力，加入茶、姜、葡萄乾和蜂蜜。

3、攪拌直到所有原料混合均勻，關火。

蓋上鍋蓋，並用棉布將整個鍋包起來，保溫8小時。

4、每日兩次，飯前服。每次建議食用量為150~200毫升。

作用

生薑

中含有一種類似水楊酸的有機化合物，該物質是血液的稀釋液和防凝劑，能

降血脂、降血壓，防止血栓生成

促進血液循環、軟化血管

葡萄乾

含有可溶性和不溶性膳食纖維，同時含有較高水平的抗氧化劑和鉀元素。這些成分

對於心臟健康來說很有益處。

調節血液中膽固醇水平。

蜂蜜

能改善血液的成分，

促進心腦和血管功能

茶葉

中含有兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，

預防血壓、血糖的升高

千金難求的清理血管秘方，製作原來這麼簡單，都是常見的食材，只要會加以利用就是保護血管的「良藥」！這麼簡單實用的方子，一定要推薦給朋友們也試試~