老胃病冬季養胃,推薦3個食譜
冬季寒冷,人體在受到寒冷刺激後,胃酸分泌增加,胃腸易發生痙攣性收縮,引發胃病,而老胃病在這時候也容易犯病。冬日養胃可以通過食療來進行,推薦3個食譜,養胃效果好!
1、胡椒豬肚湯——健胃暖胃
材料:胡椒20克,生薑3片,紅棗6個,豬肚250克。
做法:豬肚用食鹽搓擦,用水洗凈。紅棗去核,生薑去皮、切片。中火煲兩小時,調味即可。
功效:胡椒是健胃、暖胃的之佳品。此湯可以調理胃寒的病症,具有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。
2、蘋果粥——開胃助消化
材料:蘋果1個、粳米400g。
做法:將蘋果去皮,洗凈,切塊;大米淘凈,放入鍋中,加清水適量煮沸後,納入蘋果,煮至粥熟時下白糖,再煮一、二沸即成,或將蘋果洗凈,榨汁,待粥熟時調入葯粥中服食,每日1劑。
功效:蘋果粥具有生津、潤肺、除煩健胃,開胃消食等作用,適用於氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便乾結、高血壓等。
3、砂仁黃芪豬肚湯——養胃消食
材料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。
做法:將豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。
功效:具有益氣健脾、消食開胃的作用。
※?它是最便宜的「食物黃金」,每天吃一次,養胃,降壓...
※無聊的時候,做這個動作吧,護心養胃,降血壓!
※寒冬養胃,補點「安胃湯」!
※2元錢一斤的它 竟是天然養胃菜
※最便宜的「食物黃金」,每天吃一次,養胃,降壓
TAG:養胃 |
※冬季吃什麼能養胃 四款養胃食譜推薦
※胃病要靠養,推薦喝3種養胃粥
※4大養胃食譜推薦,夏季養胃就這麼簡單!
※冬季如何養胃 推薦七大養胃食物
※【健康】冬季喝什麼茶養胃 6款養胃茶推薦
※女性養顏:冬季推薦4款補血養血食譜
※十人九胃病,推薦幾款養胃粥
※胃潰瘍怎樣食療?胃病食譜推薦!
※春季養肝吃什麼 推薦五款食譜
※養胃需注重3個時間點 推薦這些養胃食譜
※胃寒、胃痛吃什麼好?推薦5個靠譜食療
※春季養肝就喝茶 推薦六款養肝茶
※夏季減肥吃什麼瘦小腿?推薦6種營養素
※夏季健脾養胃的食材太多,今天我們推薦的是小蔥煎帶魚
※推薦|心臟病患者的夏季養生食譜
※紫花苦菜能治胃病,膽囊炎胃脹胃寒胃炎都行,推薦1種吃法
※胃痛吃什麼好 推薦三款養胃食譜
※推薦幾款葯膳食譜,解決冬季皮膚乾燥
※胃寒吃什麼?推薦3個食療方