痛經不要「習以為常」，可能帶來5大健康危機

痛經是女性的常見病症，在女性一生之中出現的頻率非常高，以至於有些人想當然的覺得，「這是很正常的事情嘛」，「反正大家都會有痛經」，「痛痛就好了」。

事實上，痛經還真不能痛過就好了。痛經不治，不但可能引發子宮內膜異位症，破壞女性的生育能力，還可能影響女性的智力。

痛經可能帶來五大健康危機

1、加速衰老

經常痛經會讓女性衰老年齡提前5年。痛經是月經來潮時血脈瘀滯、氣血失和所致，會導致女性體內自由基異常活躍，表現在面部，長期痛經的女性會出現面色灰暗、皮膚乾燥等問題，更容易形成色斑和痤瘡。

2、帶來婦科疾病

痛經如果不及時治療，可誘發多種婦科疾病。1/3以上的乳腺增生是由痛經引起；半數以上的子宮疾病與痛經有關，如子宮炎症、子宮肌瘤和子宮內膜異位；此外，痛經還可能引發盆腔炎。

3、影響生育

痛經與不孕不育有著密切的關係，不孕症患者中有56%的人伴有痛經，痛經癥狀消除患者隨即受孕。痛經還會引發習慣性流產、早產、小孩弱智等問題，所以痛經的女性一定要提前做好子宮保養，準備做媽媽需治癒後再生寶寶。

4、導致夫妻生活不諧

5、降低智力

痛經除了會帶來噁心、嘔吐等不適之外，還會影響女性的智力。疼痛不僅會影響感官感受，還會影響到思維能力，導致注意力時長變短，損傷女性的認知功能。

哪種類型的痛經需多加警惕1、止痛片也無法緩解的劇烈痛經

痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位症的危險信號，也就是部分子宮內膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現劇痛也有可能是這種病症引起的。

2、突發性的劇烈骨盆疼痛

劇烈的下腹部疼痛可能是由於卵巢包囊破裂引起的。這種破裂引起的劇痛通常由下腹部一側開始，並迅速擴散到整個下腹部，這種疼痛和痛經相比完全不是一種感覺。

3、月經量急劇增多

這種狀況可能代表你體內生長了子宮纖維瘤。這是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤，通常對人體無害，但是由它引起的經血量增多會導致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會引起子宮內血管堵塞或者轉為惡性腫瘤。

4、大量流血並伴有強烈痛經

這兩種癥狀同時出現可能代表你得了盆腔炎(PID)，這是一種通常由衣原體細菌引發的生殖系統感染。盆腔炎的另一種徵兆是性交後出血，如果不及時診治，盆腔炎很容易引起不孕症。

二、三級痛經時應及時就醫

痛經時，會發生下腹部脹痛、冷痛、刺痛、隱痛、墜痛、痙攣性疼痛等，嚴重者疼痛會延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。同時，可能發生乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。

一級痛經為小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身癥狀。這類痛經人數佔到總數的45.73%；二級痛經為小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛、噁心嘔吐，用止痛措施能使疼痛暫緩，約佔痛經總數的40.72%；三級痛經為小腹疼痛難忍，嚴重影響工作學習和日常生活，必須卧床休息，患者常會有腰部酸痛、冷汗淋漓、嘔吐腹瀉或肛門墜脹等癥狀，採用止痛措施無明顯緩解。約佔痛經總數的13.55%。

如果您的痛經程度達到二級以上，請及時到醫院就診。此外，無論身體是否已觸及疼痛的警戒線，都應隨時調整自己的不良情緒，使自己從容的面對生活壓力，是減少生理疼痛的必要環節。

痛經級數自測

1、腹痛難忍2分

2、腹痛明顯1分

3、坐卧不寧2分

4、休克4分

5、面色蒼白1分

6、冷汗淋漓2分

7、四肢厥冷2分

8、需卧床休息2分

9、影響工作學習2分

10、伴腰部酸痛1分

11、伴噁心嘔吐1分

12、伴肛門墜脹1分

13、用一般止痛措施疼痛暫緩1分

14、用一般止痛措施不緩解 2分

15、疼痛一天以內1分

16、疼痛期每增1天加2分

自測結果

輕度一級：積分為0－4分。此類疼痛可通過心理、飲食的調節緩解，適當飲用薑茶、紅糖水、玫瑰花茶，將可達到緩解疼痛的作用。

中度二級：積分為4－10分。此類疼痛可適當選擇藥物治療，採用溫和有效的中藥對身體進行調理是一種很健康的方式。中醫學在原發性痛經方面積累了豐富的治療經驗，可請醫師開中藥方子進行長期調理。

重度三級：積分為10－20分。拉響警鐘，目前的生理疼痛已經達到了嚴重的程度。對於年輕女孩而言，重度生理疼痛不僅影響學習，對身體發育也有嚴重影響。對於成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能誘發不孕症、盆腔炎、子宮內膜異位症等婦科疾病。應及時到醫院查明引起痛經的原因，在醫師指導下進行治療。

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