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胡蘿蔔不能和白蘿蔔一起吃?胡掰!不過吃太多的話……

咕嚕咕嚕,噗噗噗,噗噗噗噗噗……

胡蘿蔔不能和白蘿蔔一起吃?胡掰!不過吃太多的話……


提問者


丁當,今天在網上看到,白蘿蔔不能和胡蘿蔔一起吃,因為胡蘿蔔會破壞白蘿蔔的維生素 C,讓白蘿蔔的營養大大折扣,真的?

胡蘿蔔不能和白蘿蔔一起吃?胡掰!不過吃太多的話……


丁當


啊啊啊啊啊!這世界上到底還有多少種東西不能一起吃啊?

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丁當秉著專業科(打)普(臉)的精神,認真去研究了流言中提到的內容。

原來這一切都是因為胡蘿蔔中的「維生素 C 分解酶」,據說就是它在破壞白蘿蔔里的維生素 C。


胡蘿蔔中確實有這種東西,但白蘿蔔中也有,所有植物體內都有……


而且,不僅白蘿蔔中有維生素 C,胡蘿蔔中也有維生素 C ……


所以兩個都有維生素 C 和「維生素 C 分解酶」的東西,就不能一起吃了?


事實是,這個酶不管在哪兒,壓根兒就不會去「破壞」維生素 C。

話說回來,維生素 C 確實是一種容易被破壞的營養成分,不過主要是因為接觸了光、氧氣及高溫等,和這個酶沒什麼關係。


所以,如果你愛吃,白蘿蔔、胡蘿蔔放心大膽地一起吃,只是吃多了容易「噗噗噗」放屁哦。


至於網上流傳的關於白蘿蔔的各種禁忌及神奇功效,丁當送大家 5 個字——


統。統。不。存。在。

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